| 谁在忍受疾病的痛苦？——情绪波动、经前期综合征、体重增加、抑郁、乳腺癌、失眠、衰老……你是否长期服用避孕药，是否用过激素替代疗法，是否经常吃垃圾食品，是否经常接触外源性雌激素？饮食调节，服用草药，补充维生素和矿物持，运动，爱自己……——我们有太多的方法。 重建激素平衡，焕发女性活力！告别激素不平衡，找回美好新感受！ |
| 卡罗琳·迪安，医学博士，自然疗法专家。迪安医生有着丰富的从业经历，定期为美国许多医学杂志，比如Natural Health、Women s Health等撰写文章。迪安医生经常作为全科医学专家被邀请参加ABC、Fox、CBS和NBC的健康类节目。 |
| 1 现在，谁在忍受疾病的痛苦 理想的生命周期 我的激素出了什么问题 干扰自然过程的避孕药 谨慎对待避孕药 生育药 甲状腺和肾上腺 令女性表现很糟糕的经前期综合征 围绝经期与绝经期 避孕药的替代方法及其他 2 违背的诺言：激素替代疗法的历史 激素替代疗法的研发历程 绝经期药品行业的营销 男性服用雌激素治疗心脏病 雌激素的副作用 寻找雌激素替代疗法的好处 对雌激素的裁判 女性健康初步研究的结果宣告后的反应 女性健康初步研究的起始 女性健康初步研究与股市 魔法子弹不再存在 FDA的建议 放弃激素替代疗法 3 激素的六重奏：下丘脑，垂体，甲状腺，甲状旁腺，肾上腺，卵巢 激素失调 激素的和谐 下丘脑——王后 垂体——国王 甲状腺——公主 甲状旁腺 肾上腺——王子 卵巢——双胞胎 胰腺——王权后面的胰岛素 松果体 大脑激素 4 嫌疑惯犯：雌激素、黄体酮和睾丸激素 激素的起源 我接触雌激素的历史 三姐妹——雌酮、雌二醇和雌三醇 雌三醇——孕期雌激素 雌二醇——发电站 雌酮——雌激素的终结 雌激素的作用 我接触黄体酮的历史 什么是黄体酮 黄体酮的作用 雌激素与黄体酮的比较 雌激素过多 雌激素过多是如何形成的 雌激素过多与癌症 与黄体酮对话 睾丸激素 青春素是什么 5 应激激素打破平衡 关于压力 女性与压力 关于肾上腺 肾上腺衰竭的表现 肾上腺与血糖应激 能量消耗 关于可的松 无处不在的压力 可的松与体重 释放压力 缓解压力的物质 6 雌性化学物质：外源性雌激素陷阱 环境中的化学物质 谁在控制环境 环境医学 从杀虫剂滴滴涕开始 科学家们对化学物质的关注 科学家们畅所欲言 我们被偷走的未来 对杀虫剂的研究 我们是实验品 外源性雌激素对性激素的影响 外源性雌激素推动青春期提前 数量减少的精子 拯救环境 7 解决外源性雌激素危机 女性的规律 …… 8 围绝经期：一种新的疾病吗 9 绝经期：到底是一种疾病吗 10 婴儿潮一代人的骨的流失 11 平衡激素的饮食和运动计划 12 补充天然激素 13 生物相同性激素和合成激素 |
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