| 我为什么厌学？我从什么时候开始厌学的？我到底有多厌学？我该如何克服厌学？也许你一时找不到答案，但是，只要你愿意并且开始思考这些问题，你就有了一个成功的开始，接着阅读本书，也许你就能找到解决厌学的方法。 |
| 金忠明：男，教育学博士，当过中学教师、报社记者、电视台特约撰稿人，现为华东师范大学教育科学学院副教授、硕士生导师。著有《乐教与中国文化》、《中国教育简史》、《走出教师职业倦怠的误区》、《衡山夜话》等。 |
| 导论：学习化时代的厌学误区 第一章 警惕——厌学附身 什么是学习 学习的概念 影响学习的因素 什么是厌学 厌学的概念 导致厌学的因素 心理自测：你厌学吗 第二章 自助——我有妙计 第一步妙计：认识自己，发现自己 认识自己 发现自己 第二步妙计：激发你的内在求知欲 人为什么要学习 人为什么要上学 树立正确的学习动机，激发你的内在求知欲 第三步妙计：改变你的学习态度 什么是学习态度 改变你的学习态度 第四步妙计：找到适合你的学习方法 学习方法概述 发现自己的学习类型 创设适合你的学习环境 第五步妙计：明确你的学习目标 制订目标 写下你的目标 如何实现目标 第六步妙计：树立你的自信心 自信的力量 树立自信心的方法 第七步妙计：制订你的学习计划 学习计划的重要作用 制订学习计划的方法 第八步妙计：培养你的意志力——坚持就是胜利 了解自己的意志力 培养坚强的意志力 第九步妙计：掌握一些考试技巧 考前准备 考试原则与技巧 答题方法与技巧 第十步妙计：建立良好的人际关系 与同学的关系 与教师的关系 与父母的关系 第十一步妙计：抵御外界的诱惑——网络 你有网瘾吗 健康上网 如何防治“网瘾” 第十二步妙计：透析生命的价值 警惕：青少年自杀 生命的价值 死亡的意义 学会保护自己 第三章 协助——家教要诀 你是合格的父母吗 家庭教育中的“十要” 要培养孩子良好的性格要了解孩子的身心发展阶段特征 要多与孩子沟通——向孩子敞开心扉，孩子才会找你倾诉 要营造和谐的家庭环境 要学会赏识你的孩子 要关心孩子与同学的关系 要让孩子学会生活自理 要尊重孩子的“爱情” 要给孩子一定的自由 要坚持自己学习——教育的关键在于家长也要学习 家庭教育中的“九不要” 个妥忍视孩子的道德品质培养 不要太在乎考试成绩——分数不是考试的目的 不要做孩子心中的“唠叨父母” 不要把电脑放在孩子的卧室里 不要“欺骗”你的孩子 不要把孩子看作是家庭生活的全部 不要“威胁”你的孩子 不要把自己的愿望寄托在孩子身上 不要随意体罚孩子 参考文献 |
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