| 人的一切成功，都基于健康的心理。只要拥有了健康的心理，就是一个大写的人，一个成功的人。然而，人生旅途中，特别是青少年时期，心灵的天空总难免飘来阴云。人只有自己才能救助自己。人的心灵最需要自我救助。
本丛书就是一份特制的“心灵自助套餐”，帮助读者朋友进行心灵自我救助，让心灵走向阳光，走向幸福的彼岩。本丛书作者均为国内资深心理咨询专家，电台、电视台、报刊，网站的心理专栏作家，咨询经验丰富，著述风格独特，成绩斐然，享有盛誉。 |
| 张丽珊，天津市耀华中学高级教师，硕士研究方向是教育与发展心理学，师从多名内地、港台、美国的心理学专家，始终站在应用心理学研究的最前尚，形成了融合东西方文化的心理辅导理念。研究领域宽广；青少年成功心理辅导、职业生涯设计、爱情婚姻指导、家庭心理支持系统构建、团队辅导、心理辅导员培训等等。在心理辅导方面大胆创新，构建的同伴心理互助模式在两岸三地产生较大的反响，奠定了她在全国业内的影响力。
她是中国社会心理学会会员、青春教育国际合作项目专家、《中国青年报》“张老师信箱”专栏作家、在全国多家期刊报纸上开设“丽珊青春信箱”。担当天津电台、电视台多档心理服务类节目的专家和嘉宾主持人。已出版专著有《向丽珊敝开心灵》。“青春谈心坊”丛书（六册）。 |
| 前言 一、认识自己，为成功迈出坚实一步 1 认识自我并不是一件很简单的事 2 风雨中见“真心” 3 接纳并不完美的自我 4 性格内外向都会好运多多 二、成长，在不断修正中完成 1 规范，是成长的必修课 2 隐私意识，交往心态走向成长的风标 3 适应，一个说也说不完的话题 4 都是偶像惹的祸？ 5 社会化进程，优等生必须面对的挑战 三、学习，青春的主旋律 1 在学习中体验人生的真谛 2 文理分科，未来职业方向说了算 3 从鸡头凤尾看中考升学策略 4 备战大考学习心理全方略 四、人生不能在个案中扭曲 1 与网络保持一步距离 2 控制激情，避免伤害 3 自杀，从我们的视线中消失 4 痴迷减肥也要找寻心理原因 五、人际交往能力是走向成功的敲门砖 六、关爱我们的心灵 七、完善自己的个性 八、成功，从现在开始 |
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