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重新做女人：产后减肥健美指南

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重新做女人：产后减肥健美指南

最 低 价：￥6.30

定 价：￥12.80

作 者：马吉·波尔登巴巴拉·怀特福德苏波 著

出 版 社：新世界出版社

出版时间：2000-1-1

I S B N：9787800054921

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    编辑推荐
    产后的体态臃肿，成为很多女性的烦恼，本书正是这一点的灵丹妙药。依照书上的指导，定会令您找回失去的婀娜身姿。

    内容简介
    本书介绍了女人产后的健美操及保养。

    作者简介

    目录
    第一章产前及产后的身体状况
    第二章姿势和背部护理
    第三章生育后的情绪
    第四章放松的重要性
    第六章取得进展
    第七章健康地生活

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