| 陈宝英，女，主任医师，教授。1963年毕业于中国医科大学医疗系。曾任北京积水潭医院副院长；北京急救中心第一任主任；首都医科大学北京妇产医院及北京妇幼保健院党委书记、院长。现任北京美兆健康体检中心院长；世界卫生组织母婴及妇女保健研究培训合作中心主任；为北京市政府专家顾问团顾问并享受国务院政府特殊津贴。40余年从事医院管理、妇产科保健及妇幼保健工作，为北京市妇幼保健工作的发展作出了突出贡献。主编有《避孕方法知情选择查询与指导宝典》、《妇产医院专家谈妇女保健》、《爱妻宝宝》等百余万字的专业和科普读物，经常到全国各地为广大基层妇女和干部宣讲妇女保健知识，是我国妇女卫生保健工作的推动者。 |
| 生理篇 一 女性，关注你的身体 二 快乐青春期 三 魅力更年期 （一）更年期与更年期综合征 （二）影响绝经年龄的重要因素 （三）围绝经期及绝经后卵巢功能的变化 （四）更年期综合征 （五）更年期评估 四 女性性健康 （一）人类的性 （二）性心理 （三）性困惑 （四）新婚性生活意外及处理 疾病篇 一 妇女难言之隐（炎症、常见病） （一）女性最常见疾病——阴道炎 （二）女性最常见疾病——慢性宫颈炎 （三）女性最易反复的炎性疾病——慢性盆腔炎 （四）妇女最常见的肿瘤——子宫肌瘤 （五）与怀孕密切相关的疾病——卵巢巧克力囊肿 （六）痛经最剧烈的子宫肌腺症 （七）女性常见的卵巢良性肿瘤 （八）围绝经期功能失调性子宫出血（更年期功血） （九）“社交癌”——女性尿失禁 （十）女性尿路感染 （十一）阴道脱垂与子宫脱垂 二妇科肿瘤 三 性传播疾病 保健篇 一 营养与健康魅力女人 （一）营养与女性一生的关系 （二）青壮年时期营养的重要性 （三）孕期营养 （四）哺乳期营养 （五）成年女性营养与健康现状 （六）中老年人营养与健康状况 （七）合理营养在抗衰老中的作用 （八）我国居民膳食指南 （九）平衡膳食宝塔（中国营养学会1992年公布） （十）从饮食中寻找预防疾病的力量——抗氧化剂 （十一）天然食物中的植物化学物质 （十二）食物搭配的技巧 （十三）如何提高老年女性消化功能 （十四）患糖尿病女性的饮食 （十五）老年人健康的护身符 （十六）延长寿命的方法 （十七）老年女性的长寿保健食品 二青春期保健 三 更年期保健 四 女性如何选择保健品 （一）人们在选择保健食品时应该注意的几个问题 （二）备受关注的大豆异黄酮 健康管理篇 一 健康管理的重要性 二健康和管理 三 健康管理的内涵 四 认真填写健康体检问卷 （一）基本情况 （二）生活习惯 （三）个人及家族病史 （四）近状（近一个月） （五）饮食情况 五 健康体检内容及说明 （一）健康体检种类 （二）健康体检项目说明 六 健康风险族群 （一）血脂异常 （二）体重超重 （三）腰椎退化性关节病变、骨刺 （四）高尿酸血症、痛风 （五）脂肪肝 （六）高血压 （七）肝炎 （八）血糖偏高 七 健康检查常识知多少 结束语 |
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