| 一、美容保健按摩的特点 二、美容保健按摩的作用 （一）促进血液循环 1 扩长毛细血管 2 促进血管网重建 3 恢复血管壁的弹性功能 （二）对血液的影响 1 加速血液流动 2 降低血液流动 （三）提高组织温度 （四）改善肌肉的营养代谢 （五）改善心、胃功能 （六）缓解疼痛 （七）改善人体皮肤的新陈代谢 （八）提高人体的抗病能力 三、美容保健按摩的注意事项 四、美容保健按摩的操作 （一）头发 1 指梳头 2 干洗头 3 拍叩头皮 4 按压头穴 5 提拉头发 6 指尖叩头 7 啄头 8 指压发际 9 十指按头 （二）颜面部 1 搓掌浴面 2 直擦面部 3 按揉面穴 4 拍打额颞颊 5 抹额颞 6 搓前颞 7 旋摩脸面 8 揉前额 9 扫颊部 10 啄面部 （三）颈颏部 1 拍打颏部 2 按揉颈部 3 抹颈部 4 捏拿颈筋 5 按揉颏部 （四）眼部 …… （五）耳部 （六）鼻部 （七）唇齿 （八）胸部 （九）脘腹部 （十）肩背腰骶部 （十一）大腿前部 （十二）大腿后部 （十三）上肢部 |
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