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徐文兵（主讲）
编辑推荐药补不如食补，四气五味，调和阴阴，补充气血。知名主持人梁冬最推崇的中医专家提供自然、易行、健康的养生方法。主讲：徐文兵，著名中医专家，出身中医世家，毕业于北京中医药大学。传承多位名师，精通儒释道医，熟悉中药、经络、腧穴的形、气、性、用，以及组方配伍。现为北京厚朴中医学堂堂主，北京御源堂、平心堂中医门诊专家。著有《宇里藏医》、《黄帝内经家用说明书》等。 |
内容简介《家常食物解性味》《黄帝内经》很早就提出饮食的基本原则：五谷为养，五畜为益，五果为助，五菜为充。传统中医还认为食物有不同的性味，只有了解食物的性味，再根据人的体质和疾病的性质，才能更加合理地安排饮食。中医根据食物的性质，将其分为寒、热、温、凉；根据食物的滋味，又将其分为甘、酸、苦、辛、咸五味。 本片中徐文兵大夫为您详解家常生活中寻常可见的食物，以及它们不寻常的功效禾口妙用…… DVD 1 01 五谷之小米 02 五谷之麦 03 五谷之黍（黄米） 04 五谷之稻 05 五谷之菽（豆类） 06 五畜为益 07 五畜之羊 08 五畜之鸡 09 五畜之牛 10 五畜之猪 11 五畜之鸭 DVD 2 01 春笋 02 香椿 03 芫荽（香菜） 04 丝瓜 05 冬瓜 06 南瓜 07 大枣 08 西瓜 09 苹果 10 山楂 11 石榴 12 龙眼 |
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