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萧铁僧（讲解）
编辑推荐萧氏内家拳是我国传播最广的拳种之一，近百年来，特别是在华北地区已经沿传了六代人。据萧氏内家拳研究会会长萧铁僧介绍，萧氏内家拳是中华武术之瑰宝，它内涵丰富，集强身、健体和技击为一体，重于意、气、力三方面的修炼，使人体与精神达到高度和谐统一，从而使健康和技击相组合，体现了内家拳之独特的风格，深受世界各国武术爱好者的青睐。内家拳武术还是我国的重要文化资源，在很多对外经贸文化交流活动中，是必备的重头戏，在很多国际交流活动中，萧氏内家拳都为我国争得了荣誉。 |
内容简介 《萧氏内家拳:太极系列·小架》向您介绍了小架是在把基本功练习纯熟，功夫和内力达到相当高的水平和境界后，才能练习的一种拳法。它走意不走势，架子紧凑、时快时慢、飘忽不定；手法、步法，疾如闪电，变化莫测，在松散中不失紧凑，外柔内刚、劲蓄于内，令人赏心悦目。 |
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