陈正雷（主讲）
编辑推荐本系列DVD是陈氏十九世太极拳、第十一代嫡宗传人-陈正雷大师在国内出版的最新、最全的太极拳教学片。 |
内容简介 《嫡传陈式太极拳：新架一路 上》属陈王廷后代陈长兴传统老架系列，由十七世祖陈发科大师所创。其特点是：架式宽大，低沉稳重。拳架以“掤捋挤按”四正手的运用为主，以“采挒肘靠”四隅手的运用为辅；一动无有不动、一静百骸相随；以柔化轻为主，发轻为辅，柔中寓刚，力求柔顺。外形以缓柔稳为主，疾刚跳跃为辅。运劲时处处运用螺旋力，要求以身领手，以腰为轴，旋腕转膀，旋腰转脊，旋踝转膝，手法较多，胸腰变化突出，弹性更加明显，动作比较复杂。 |
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