陇东枸杞——陇东枸杞多为野生,较之栽培枸杞略显娇小,但其生长期长,生命力旺盛,抗疾病能力自然不弱。 枸杞被誉为“红宝”,以色泽深红、皮薄肉厚、籽少味醇、颗粒饱满为上品。即是补肾养肝的良药,也是强身健体的佳品。本品产自甘肃陇东地区。枸杞含有作为人体五大营养素的所有物质,即蛋白质、脂肪、糖、维生素和矿物质。其脂肪的主要成分为亚油酸,对防治心血管疾病有重要意义。枸杞即可单用,也可合用,用中医的话说: 枸杞乃平补之剂,合阴药则滋阴,佐阳药则助阳。特推荐三种简单而实用的食用方法:一. 慢性肝炎、脂肪肝:每日30克枸杞煮水饮食。二. 糖尿病患者:每日20克枸杞微波炉烤熟后嚼食。三. 病后,年老体弱者:枸杞10克,大枣3枚,龙眼肉5克,泡茶饮用,每日一次。特别温馨提示:发热、炎症、腹泻者慎用,日用量10-30克 |
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陇东枸杞——陇东枸杞多为野生,较之栽培枸杞略显娇小,但其生长期长,生命力旺盛,抗疾病能力自然不弱。 特推荐三种简单而实用的食用方法: |
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