藏景霞 瑶域（增强免疫）中药足浴粉 20g*30包

足浴药建议使用方法：

一、取1-2小包足浴药放在容器里（小盆或塑料盆）加开水冲泡5分钟,然后把也药水倒入木桶或足浴盆，这样效果好，目的是药效充分的发挥出来，然后调好合适的水温泡脚。

二、用电加热足浴盆，将药包先开水冲开，把药水倒入盆里，因为足浴盆水温不够不能让药效很好地发挥，其次可以避免药渣堵住气泡孔和冲浪口。

三、用蒸汽木桶蒸脚也可以取1-2小包放入蒸汽药盒或容器内熏蒸双脚。

四、泡脚和蒸脚的时间在20-30分钟为宜，只有保持好温度和规定的时间才能让药效最大发挥，起到足浴保健养身作用。

温馨提示:

足浴最好的方法是在用沸水沏药时用药的蒸汽熏蒸足底部5-6分钟,后

加水调温浴足，水量最好超过坐骨神经穴位，蒸汽熏蒸是将蒸汽把足部

的毛细血孔扩张，使药的有效成份充分地通过毛血管给穴位供药,再经经

络运行到五脏六腑，从而达到内病外治，上病下治，冬病夏疗，外病蒸

洗之。