亲闻无上佛法 成就自在人生 插图典藏本 在工作、生活、学习的每一个当下觉醒,开显自性的光明与慈爱,一行禅师带你走出愤怒、恐惧、伤害和迷茫,获得平静、真爱、快乐和幸福。 获得幸福人生的不二法门 |
一师禅师,世界著名的佛教大师、宗教界精神领袖、伟大的心灵导师、当今社会最具宗教影响力的僧人之一,以禅师、诗人、人道主义者闻名。 1926年出生于越南,16岁出家,后创立青年社会服务学派、梵汉佛教大学和Tiep Hanh团体。1966年在法国南部建立“梅村”(Plum Village)禅修道场,推广正念的禅修并帮助来自世界各地的难民及儿童,毕生宣扬非暴力的和平理念与正念生活之道。1967年,被美国民权领袖马丁·路德·金提名角逐诺贝尔和平奖。 一行禅师通晓越、英、法及中文,著作有一百多种,身兼诗人、作家与学者,除了佛学论述外,还有诗集、小说、戏剧、传记等。他对佛法的独特领悟和诗意表达,使人们得以了解佛法,掌握净化身体和解脱心灵的艺术。 他的书关注人类的存在状况,关注人类心灵的苦难与疗救,加之他对佛法的深刻体验和深入浅出的诗意表达,其著作被翻译成30多个国家的文字,在欧美畅销书排行榜中曾两度进入前十名,长期畅销不衰,创造了出版史上的奇迹。代表作有:《与生命相约》、《你可以不生气》、《你可以,爱》、《体味和平》、《一行走路》等。 |
《爱的正念》 中文版序 一行禅师:人人皆可成佛 推荐序 王尚智:子夜时分的感动 导读 一行禅师:人间的、神圣的、实践的经中之王 第一部 历史的向度 在通往最高智慧的道路上,佛陀不会抛弃任何人 第一章 开启二门:修行如同一道海浪 第二章 善巧方便:佛陀的智见深如大海 第三章 唯有一乘:幸亏有佛陀,我们得以重生 第四章 穷困的儿子:用爱结成束缚,爱的意义何在? 第五章 一味法雨:救渡的最高智慧 第六章 涅槃化城:当你觉得无以为继时 第七章 授记成佛:去往光明的船足够宽广 第八章 提婆达多:放下屠刀,立地成佛 第九章 四安乐行:口吐莲华,口出光明 第十章 法师:领受“经中之王”的利益 第二部 究竟的向度 因缘重重无尽,正念光明地活在当下 第十一章 多宝佛塔示实相:不畏惧生死的秘密 第十二章 菩萨从地涌出:笑看生命中发生的一切 第十三章 无量寿命:什么样的人生,才需要觉悟? 第十四章 功德:证悟深远的快乐 第十五章 正念之光:光明地活在当下 第十六章 嘱托与信赖:一切教法中,以此为第一 第三部 行动的向度 爱,是唯一能保护我们免于伤害的力量 常不轻:把希望的讯息带给每个人 药王:非成就的成就 妙音:吟唱一首解脱之歌 第二十章 普门:千处祈求千处应 第二十一章 千百亿化身:时时与智慧同在 第二十二章 爱的正念:从痛苦中获救的关键 第二十三章 无畏:将牢狱转变为清凉的莲池 第二十四章 持地菩萨与地藏菩萨:心净、身净、家园净 第二十五章 陀罗尼:度一切苦厄 第二十六章 妙庄严王:免于苦海中的沉沦 第二十七章 普贤大行:人人可用的十种修行法 第四部 开启行动之门 跨越苦难的河流,登上幸福彼岸 第二十八章 六波罗蜜:自在人生的大智慧 第二十九章 布施:愈给予愈富有 第三十章 持戒:那是束缚吗? 第三十一章 包容:是非来临,心中持宽 第三十二章 精进:纯而不杂,有进无退 第三十三章 禅定:全然地活在当下 第三十四章 智慧:如鸟之双翼,高翔远游 《你可以,爱》 第一章 唯有真爱,才有幸福 真爱的四个层面 :慈、悲、喜、舍 慈(maitri):熄灭愤怒与无名 悲(karuna):熄灭忧郁与焦虑 喜(mudita):熄灭悲伤与无欢 舍(upeksha):熄灭执著与仇恨 第二章 唤醒匿居心底的爱之源 慈悲:最高贵的生活方式 声与光无孔不入:我们的爱也需如此 慈悲之心:集天上繁星之光,仍不如月光皎洁 第三章 爱自己 慈观五步:色、受、想、行、识 没有人比自己更亲密:“愿我安详,不受伤害” 无时不修、无地不行: 心胸一开,痛苦便会随之而去 除去唯一的敌人:湮灭愤怒的种子 克服六大烦恼: 愤怒、恐惧、忧虑、欲望、贪婪、无明 …… 《一心走路》 第一章 两足,一心 像佛陀一样走路:坚定与喜悦的印记 用自己的双脚走路:当走路时,你为谁而走? 第二章 心如何运作 四识如何运作:宛如流水,不断相续 四识如何互动:筛米的表相与磨墨的实相 心行:笛卡尔先生,你是什么? 第三章找到你的心 心的所在:无在,无不在 双重显现:能知与所知 波浪与海水:给实相一个揭露自己的机会 我们混乱的心:拒绝开门便永远失去 …… 《终止你内心的暴力》 作者中文版序 一行禅师:为什么要修习和平? 推荐序 曾昭旭:我内心深处的源头活水 推荐序 林谷芳:心净,则佛土净 导读 江灿腾:和平:来自内心的正念和喜悦 第一章 什么是真正的和平? 战争的本质:以眼还眼,我们将全都变成瞎子 和平的本质:以慈悲、爱和理解来思考和行动 个人的和平条约:点亮心中的正念明灯 从承诺到行动:修习,开始于此时此地 第二章 将利箭化为花朵 辨识出暴力的存在:让觉知之光照耀心头 将利箭化为花朵:真空比丘尼的和平请愿书 承认我们的痛苦:拥抱并转化负面情绪 当下的生命,才是真正可及的:何者当做,何者不当做 正念的沟通:转化自己和他人的痛苦 以正念保护自己:转化倾倒在你身上的憎恶和愤怒 爱的心愿:将痛苦转化为慈悲 重新和我们自己接合:保护我们的心灵和身体 第三章 和平从我们自身开始 一段越南往事:和平由你开始 我们的唯一武器是爱:以爱来表达自己而不是暴力 慈悲与和平工作的进阶训练:慈悲通往幸福 在修习中发现真正的皈依处:快乐在于找到内在的和平 花时间慢慢过生活:在一杯茶中拥有一池莲塘 五项正念修习:穿越危险的沙漠 保存我们的传统遗产:四类重要食物 …… |
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