| 现在，我知道黑暗并不可怕，一切的恐怖都来自自己的内心。今夜，我要与黑暗和平共处。我会细听暗夜里的声响，分辨它们的来源。 自由歌唱是上帝赐给每个人的礼物。我们无须拥有完美的歌喉，无须为取悦他人而唱。今天，我要和心之子一起哼唱那属于我们自己的欢快乐章。 爱有多种方式，今天我要伸长感觉的触角，去感觉爱在此间从不间断的表述。敞开胸怀，接受这个世界对我们的哺育——那是上帝伟大的爱的语言。 我发现，风暴也是神的赐福，因为我从中得到某些永恒的价值。 今天，我将把夜空中的启明星指给可怜的人们，更愿意用自己的行动给别人创造一片美好的天空。 然而今天，我想再度拾起那些少年时的梦想。仔细看看，它们是如此的缤纷。我们应该大胆设想出“最不可能”的未来，梦想让青春的微笑再度在我脸上绽放。 以真诚抚慰受伤的心灵，用信念激励飞翔的理想。 |
| 罗卡拉·莱娜，美国学者和社会活动家。她拥有教育学、法学和心理学等三个学位，曾创建美国最早的为青少年服务的组织：Children Are People,Inc。该组织现在发展成了健康交流协会的一个部门。
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