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陈敏
| 《贫血饮食与保健》：贫血是指血液中红细胞的数量减少和血红蛋白浓度低，使血液变稀变淡。女性由于其特殊的生理状况更容易患贫血。为了改善贫血，从饮食疗法到生活，习惯都要全面改善。营养治病好功效补血养血，常保气血 |
| 第一章 贫血的基本知识什么是贫血贫血会引起各系统哪些症状中医是如何看待贫血的第二章 贫血的硷查写诊断贫血患者的临床表现如何诊断贫血如何诊断小儿贫血贫血类型知多少什么是缺铁性贫血缺铁性贫血的常见原因贫血治疗原则诊断孕妇贫血应注意什么贫血补铁三误区贫血补铁还应补铜第三章 贫血的饮食方法贫血患者的饮食方法如何用饮食预防缺铁性贫血贫血病人忌饮茶贫血患者的饮食9忌水果当饭易患贫血简便药膳可治贫血哪些药粥适宜于贫血患者贫血药膳方五则第四章 改善贫血的食物与食谱贫血的食物宜忌牛肉羊肉大枣桑椹菠菜龙眼肉莲藕当归何首乌海参枸杞牡蛎黑芝麻苋菜羊骨鸡蛋乌贼葡萄／猪肉／牛肝／章鱼荔枝／阿胶贫血忌食食物第五章 贫血的饮食疗法女性一生须防贫血准妈妈要当心贫血准妈妈补血要谨慎特殊日子的补血甜品职业女性慎防贫血养血增靓预防贫血，做个铁打的女人老人贫血别乱补铁手术后病人的营养与补血小儿常见的贫血原因保护好宝宝的“造血工厂”运动，让贫血走开贫血与性生活 |
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