本书运用易经思维，阐释天人相应的养颜养生之道；走进身体的内层，一目了然地审视我们的身体；在短时间内掌握正确的养生养颜理念；避免养生理念上的传统误区；应用五行概念去吃穿住行达到养生养颜目的。既简单又实用，可以让你乐得自主的同时又拥有美丽。...
《力量与肌肉训练图谱》介绍了90多种包括肌肉锻炼和健身器械训练方法。每一项训练都配有精美的人体解剖插图和正确运动技巧的说明，用图解的形式展示训练的起始位置和结束姿势，以及在这些位置上肌肉、骨骼、关节的状态，并通过提示和注释，提供了细致的训练指导。 《肌肉健美训练图解》介绍了110多种针对人......
本书作者黄伟，是“S形体法”的创始人，福建省礼仪协会理事，多项媒体评审节目的形体指导和评委。2002年担任马妮形体培训师以来，一直在形体培训的第一线从事教学工作，迄今为止，已指导上千名爱美女士进行形体训练，为上百家企事业团体做形体讲座和礼仪仪态的培训。本书从“改变观念”娓娓道来，到“S形体训练法则”......
我们总是在不自觉地干着伤害头发的事，自己还不知道：烫发、拉直、染发……头发，其实很脆弱，它们生长自我们的头皮，和我们身体的其他部位一样，都需要营养物质的滋养，也害怕受到外界的污染。它们有自己的新陈代谢，有自己的呼吸，也需要我们去了解和呵护。它们受到了伤害，也需要我们去抚慰。头发的需要，我们真的了解吗......
被誉为“上帝之手”化妆界奇才打造的美妆教程。 全球数千万人实践了这本书所教授的方法，并因此获得了美丽。 这本书定义关于化妆的一切，并让你拥有超越美丽之上的魔力。 拥有化妆圣经，再无他求。 它充分参透化妆的真谛，一次性公开所有美妆的秘密，最重要的是，它让化妆变得简单、轻松、一蹴而就。 无论是什么年龄层......
15分钟化妆术，通过简洁规范的步骤进行化妆，让化妆变得可行和容易起来。《15分钟化妆术》通过对数个典型模特的面部诊断分析以及妆面演示，从15分钟整妆到5分钟变妆，对日常工作、生活、约会、逛街购物、时尚派对等多种生活场景的妆容进行了重点讲解。 《15分钟化妆术》图文并茂，讲解深入浅出，而且通过每个步......
《女人是一种态度》是中央电视台国际中文频道的资深新闻主播徐俐的第一部个人随笔，全书共分“我的职场风云”、“我的爱情婚姻观”、“我的美丽心得”、“我的儿女亲情”四部分，从不同的层面，以富有质感和表现力的文字，表达了丰富的人生经历和由此产生的生命感悟。而正如书名所表述的：女人是一种态度，一个成功的职业女......
自从凯特?米德尔顿出现在聚光灯下，她的个人风格已经由谨慎保守转变成了时尚高雅。这本独特的书记录了她由青涩学生到社会名流的转变，并详细介绍了她逐步成为极具影响力的时尚达人的经过。 阅读本书，你可以了解是什么让一个灰姑娘变成了时尚偶像和现代王妃。大量美丽而又光彩照人的图片，可以让你学习和临摹集经典与......
女人一定要保养，这本书让你美丽飙升！简单、经济又实用，让你告别黄脸婆！18个生活好习惯，告诉你花最少的时间让身材凹凸有致，散发魅力女人味儿。7天行动倒计时，stepby step大改造，展示自己最美的一面。16大难以启齿的私密烦恼，松村圭子医生一次全部解答，让你一身轻松，身心更加快乐。 《荷尔......
这是： 一本模特纵横海天励志篇 一本模特悲欢离合幽情史 一本模特美丽经济市场学 一本中国模特艰苦创业史 一本中国模特走向世界舞台路...
随书附赠精美时尚书签 《我的100件时尚单品》 2010年中国最有影响力的精品时尚书！ 2010年搜狐年度十大好书！ 上市仅一周，当当、卓越时尚类新书第一名！ 上市仅一个月，已经加印三次！ 《ELLE》《瑞丽》《女友花园》《格调》《外滩画报》《精品生活》……全国重量级主流时尚杂志全面报道！ 搜狐网、......
现代社会中人们越来越重视形象美，在不同场合中，服饰搭配是我们带给其他人的第一印象。这时，得体的服饰能为我们加分不少，让好感度倍增，同时这也能让我们更好地融入不同的环境，而不会觉得不自在。鉴于此，我社组织出版本书，以便广大爱美女性在穿衣搭配时作为参考。本书在第一章中详细讲解了色彩的基础知识，方便读者在......
在该书中，莎拉?克虏伯设计了一系列简单、易懂的方法来判断一件衣服是否会让人看起来臃肿显胖。你仅仅只需回忆所有你穿过的衣服，找出哪些是让你看起来更胖的，然后永远不再穿它，并且在以后的置装购物中牢记适合自己的显瘦服装。当然，莎拉不会让你瘦得沉闷不堪，她不仅会帮助你提升穿衣的品味，更会帮助你注意每个细节，......
你知道是什么让梳着老处女头的凯瑟琳?赫本，变身最上镜的模特；让奥黛丽?赫本一辈子保持31.5—22—31.5的完美三围；让情景喜剧演员的詹妮弗?安妮斯顿，成为好莱坞女星；让叛逆女孩安吉丽娜?朱莉转变为衣橱里挂满St.John服饰、带着贵族气息的魅力女人？ 我们又如何能像如何能像格蕾丝?凯利那样......
亲爱的女孩，你有天赐的美丽吗?你擅长社交吗?你懂得时尚吗?你拥有自己的事业吗?是的，这些我们都可以。金柏莉·威尔逊的这本指南告诉你，灵性是你成长的基础，创造力使你彰显个性，企业家精神开创属于你的独特道路。《我的生活我做主--让你光彩夺目的女性指南》独具匠心地精炼了作者生活和学习的八部曲。从精神到创造......
每个女人都渴望获得幸福，每个女人也都有获得幸福的权利。但是，人生充满风险与变数，使我们偏离追求幸福的方向，错把成功当幸福。 其实。女人不一定要成功，但一定要成熟。成功并不是幸福的前提，成熟才是抵达幸福的唯一路径。 成熟是一种处变不惊的从容，胸有成竹的大气，与世无争的淡泊，游刃有余的厚实。成熟不一......
由安蕾编著的《宅女编发日志》在魔都的日子，我每天都过得无比充实和自在悠哉。充实，在于每天上班就如同上足了发条般，训练有素，弹性十足，身先士卒，为了那五斗米狂折腰；不过一到下班点，立马收拾包袱走人，在化妆间赶紧得“画皮”梳洗，过我那一天所剩无几的小女人的悠闲生活。作为女人而言，这样周而复始的生活即使再......
《配色美人：7天完成美丽蜕变》通过七节色彩搭配课，帮助读者从中找出适合自己的美人色，并将它们恰到好处地运用到日常的服装、妆容和装饰品中去，就能象破茧而出的蝴蝶，有一个脱胎换骨的改变。从此绽放自信的笑容，将自己最具魅力的一面展现出来，并给人留下深刻的印象。 第一天，寻找让你更漂亮的美人色；第二天，散......
