脂肪肝是一种常见的“富贵病”，运用药膳治疗脂肪肝是一种简便有效的方法。本书简要介绍了脂肪肝的基本知识，详细列举了抗脂肪肝药膳的 29种常用药物及470余种脂肪肝药膳验方，分通治药膳和4类辩证分型药膳。每首验方均分述原料、制作、用法、功效四项内容。取材方便、制作简易，突出了科学性和实用性，对脂肪肝的治......
人在生命的每一阶段都应具有向往美好生活的阳光心理。只有这样，才能应对现实生活中来自各方面的压力、挫折和困难，而不被消极悲观的情绪所控制，才能提高生活质量、愉快地生活。本书深入浅出地阐述了与心理健康有关的100个问题。指出为什么要注重心理保健，如何培养良好的个性，如何培养良好的处世能力，如何建立良好的......
本书参考大量中医古籍和现代文献，结合多年的研究成果，以中医五运六气学说为主导，介绍了节气、物候、饮食等与养生保健的关系。本书作者参考大量中医古籍和现代文献，结合多年的研究成果，以中医五运六气学说为主导，深入浅出地介绍了节气、物候、饮食等与养生保健的关系。包括天地人概论，节气的含义与划分，五运六气的概......
世界卫生组织指出21世纪健康人应具备10个要素，把“有力的心脏” 摆在第一位。可见“心脏”对人们是多么重要。本书是针对当前心血管疾 病呈增长趋势,指导人们加强心脏保健和防病的科普读物。全书共六章，先 简单介绍了心脏的结构和功能，提出了爱护心脏从年轻时抓起的观点，常 见心脏疾病的保健和治疗，介......
如何珍爱健康，并获得健康，世界卫生组织提出“健康的钥匙在自己手中”，而健康知识就是开启健康之门的“金钥匙”。本书共分二部分，第一部分是慢性病的概述，主要向读者介绍什么是慢性病，怎么会得慢性病，如何早期发现慢性病，早期治疗慢性病以及慢性病的预防和自我保健等方面的知识；第二部分介绍了34种常见慢性病的一......
本书以问答形式简要介绍了头痛的、类型、临床症状、辅助检查方法、诊断和鉴别诊断、中西医治疗及预防等知识，重点介绍适合读者自我调养和自我治疗头痛的简便方法，并对头痛防治中的一些误区提出了作者的观点。本书是一部全面反映头痛自我治疗和调养新成果的科普读物，内容融会中西而详尽，文字简洁而明了。具有科学性、实用......
别以为油盐酱醋只能调味，五谷蔬菜只能果腹。其实，厨房里的很多食材都可以成为您防病治病的良药。随着人们对健康的追求，食疗胜于药疗的观点越来越深入人心。本书分九章分别介绍了调味品、蔬菜、果品、畜肉、家禽、水产、粮食、食用菌、蛋乳九大类食材在食疗保健和防病治病上的重要作用。这些偏方取材方便。操作简单，收效......
作者以全新的理念与视角，系统介绍了心脑血管病的概念、致病原因、 心脑血管病的危害及其防治对策，加强预防与保健意识，建立健康的“衣食 住行”方式等内容。本书内容新颖，科学实用，通俗易懂，具有很强的指导 性与操作性。可作为广大群众，特别是中老年人防治心脑血管病的行动指南 。同时，对于临床医生与医......
本书以问答形式简要介绍了脱发的基本知识、类型、临床症状、辅助检查方法、诊断和鉴别诊断、中西医治疗及预防等知识，重点介绍适合读者自我保养头发和自我治疗脱发的简便方法，并对脱发防治和护发美发中的一些误区提出了作者的观点。本书是一部全面反映脱发自我治疗和护发美发新成果的科普读物，内容融汇中西而详尽，文字简......
本书是“奇效良方”系列丛书中的咳喘分册，是一本较为系统总结运用中医药治疗咳嗽、哮喘及其并发症的有效方药的临床参考书。全书共有治疗咳嗽、哮喘及其并发症的奇效良方300余首，反映了近5年来祖国医学治疗咳喘的新进展和新成果，内容翔实、易学易懂，适合中医爱好者和中医院校师生学习参考，也可供咳喘患者及其家属阅......
本书以问答形式简要介绍了失眠的基本知识、类型、临床症状、辅助检查方法、诊断和鉴别诊断、中西医治疗及预防等知识，重点介绍适合读者自我调养和自我治疗失眠的简便方法，并对失眠防治中的一些误区提出了作者的观点。本书是一部全面反映失眠自我治疗和调养新成果的科普读物，内容融汇中西而详尽，文字简洁而明了。具有科学......
