三高人群如何食粥保健康，让粥膳带着骨质疏松、糖尿病慢慢远去，让粥膳精心呵护女性的卵巢与子宫。更年期综合征的最佳粥膳食疗方。调理男性疾病——来自粥膳的关爱，粥膳帮你轻松赶走亚健康，美白淡斑、祛痘除皱、瘦身丰胸，粥膳同样可以做到春、夏、秋、冬适时保养你的肝、心、肺、肾。...
偏方，源于常年的生活经验和中医药知识的积累，有些偏方甚至难以用现代医学理论或中医的观点解释清楚，但是，它确实行之有效。这恐怕也是偏方历经千年而不衰的原因吧！也正是现代人对健康这一诉求最简便的获取途径。 《图说生活：一用就灵的名医偏方1000例（畅销升级版）》是最老、最全、最有效的偏方大集合，最家常......
五谷杂粮作为现代人日常饮食不可缺少的一部分，肩负着营养补给与健康保健食疗的双重作用。五谷杂粮是营养的宝库，无论是糖类、蛋白质、脂肪，还是矿物质、维生素，都可以从五谷杂粮中得到补充。可以说，五谷杂粮是人们日常的营养调节师，也是餐桌上无法替代的主角。越来越多的营养专家提倡多吃五谷杂粮，主要原因就是在现代......
中医学有五千多年的历史，是一个逐渐形成的过程。毫无疑问，中医学走过的成长道路，与西、万医学是完全不相同的。 那么，是谁启迪了中医的思想? 是谁给了中医学独特的世界观与方法论? 这需要我们沿着中华民族文明起源的脉络，仔细寻找与辨别。 发现中医大智慧源泉的过程，也是阐明中医特色形......
美国医生（全世界许多医生都是如此）所接受的教育是如何使用药物来治疗疾病。但是他们并不了解如何使用对你的健康最为有力的工具——营养和心里保健等，这方面甚至他们是无知的。这是最大的不幸！因为当你被诊断为患有某种疾病时，一切都已经来不及了。现在，雷·D·斯全德博士编写的这本革命性的新书会向你展示当今和今后......
《中国民间传统疗法丛书：艾灸疗法治百病（第3版）》在前两版的基础上修订而成，分上、下两篇。上篇介绍艾灸疗法的基本知识和方法，包括艾灸疗法的作用原理与功用、适用范围，施灸材料与制作，灸法的种类与操作方法，常用施灸穴位及注意事项等；下篇重点介绍内科、妇科、儿科、男科、骨伤科、外科、皮肤科、眼科、耳鼻喉科......
为个人量身打造 兼具医疗与养生之用 以科学为根基、从打造健康细胞着手 提供自我检测问卷以分析个人体质，提供完整饮食计划与食谱 美国代谢类型检测技术研究发展领导权威——威廉·林兹·沃尔科特医师累积自身长达30年的研究，将过去营养学强调&ldqu......
懂得如何同自己的身体进行交流，是所有养生专家共通的长寿密码。你想健康长寿，请先学会读懂自己身体的健康警报。杜琳编写的这本《图说生活：老中医教你面、耳、手、足自查自诊（畅销升级版）》从面、耳、手、足四个身体部位入手，教你如何自查身体健康状态。...
《当代中医名家医话(针灸推拿卷)》汇集当代中医名家利用针灸推拿方法治疗疾病的医话医案，书中一论、一验、一法、一方，虽尺幅之言，但莫不凝结着医家十几年乃至几十年钻研的心血，或探幽发微，或古为今用，或弘扬新说，奇中寓常，淘沙集金，读之令人启迪。 《当代中医名家医话(针灸推拿卷)》由五部医话编写委员会主编......
本书是一本介绍穴位按摩的保健书籍。全书内容不是单纯地讲解穴位按摩的方法，而是从养生、保健、除病等多个角度阐述穴位按摩的方法和作用。读者通过本书的阅读，可以了解并掌握穴位的作用与按摩手法。同时，本书通过详细的图解方式，将按摩的方法介绍给读者。通过学习，读者可以掌握正确的养生保健按摩方法。...
健康在于养生。养生之道，莫先于饮食，而饮食最重要的是有一本让五脏健康的食谱。愿读者天天健康，年年益寿。 《五脏健康调养餐888道》分为养心、养肺、养肝、养脾和养肾五部分。本书内容丰富，无论是食材选择、口感风味，还是养生功效上都是您家庭日常饮食、营养保健的绝佳选择。除了介绍菜式的原料、调料和做法外，......
书中采用图解形式，用表格、流程图展示正文精彩内容，解答文中疑难问题。每条经络配以清晰的循行图，并用不同线条标出经脉循行路线和相应穴位。读者在阅读的时候可以图文对应。每个穴位都有相应的简易取穴法，读者只要比照图片做个动作就能找准穴位。...
《图解常见病艾灸特效疗法》共分九大章，第一章着重介绍艾灸的基本常识，包括第艾灸的发展历史、治疗机制、临床用途、艾灸疗法的种类、艾炷和艾条的制作方法、艾灸常用的器具及施灸体位。第二章着重介绍了十四经脉的循行路线、每个穴位的位置分布、适用病症及艾灸用法，本章的介绍主要使读者对十四经脉有一个全面的认识。第......
茫茫宇宙，耿耿星河。稍加回想与品味，我们就不得不感叹，大自然实在是法力无边。它给人类提供了赖以生存的土地、阳光、空气和水，还有山川、森林、草地等，各种各样的植物、动物、微生物与人类相伴共生。它对于地球上的万物都给定了一个基本的生命轮回。比如任何植物都有一定的生命周期，像龙血树、银杏树这样历经千年万年......
为了指导大众在食物与药物搭配中选择“黄金搭档”，避免不合理配伍，了解在生病或身体不适时可以选用的相宜中药与食物，避免误食不宜的中药与食物，我们特组织专家于2008年编写出版了《中药与食物的相宜相克》一书，受到了广大读者的喜爱，并于2009年5月修订再版。在此过程中，许多读者提出了很好的建议。在读者的......
