如果你曾经困惑别人是如何能经常获得约会的邀请,工作的机会,享受所渴望的生活。本书会向你揭示其中的奥秘。 风情教练帕德·哈思卡与你分享魅力的要素,一种人人都渴望真正拥有的品质。在帕德·哈思卡的行动计划指导下,你会在30天内飞速提升你的魅力商数。 学会如何: 以可习得的持久的方式提高你的自尊和自信。 通过揭示和跟随你的梦想,急速增强你的吸引力。 开发你自身的适应性、协调性、声音力量和能量流。 利用言语和非言语交流,增强你的说服力。 |
帕德·哈思卡15年来致力于自我发现及自我提升的各种方法的研究。她是获得执照的语言学教练和人际关系与社交学教练。她为美国和英国的社交约会机构作顾问。帕德在世界各地建立工作室,并在伦敦拥有一家私人事务所。她频繁作为社交和信心教练出现在电视上。她的著作有《风情教练》、《风情教练指导——找到你想要的爱》。 |
致谢辞 序言 吸引力的根源 第一章 魅力的神话 外表魅力 深层的魅力 你的魅力商数:AQ 你最伟大的同盟:大脑 大脑查验你曾告诉它的信息 大脑把事物联系起来 大脑有多感官储藏库 第二章 魅力的心灵 情绪的魅力 培养情绪意识 控制你的情绪 了解他人的情绪 精神魅力 交际能力 个人能力的自尊心 自我表达 直觉 把握现在 魅力的规则 从基础开始 “啊哈,我做错事了!” 微笑 用眼睛说话 身体接触的力量 笑声——一种灵丹妙药 变得更坚强 第三章 你的力量 你的魅力商数 魅力的规则 你的魅力日记 提高你的魅力商数 本性魅力 发现你的兴奋点 创作你的蓝图 进入 第四章 目标的诱惑 你的生活目标 面向未来 第五章 迷人的能量 身体交谈 控制身体的古老艺术 利用声音的力量 能量的适应性 第六章 富有魅力的交际 富有魅力的交际(一):基本技能 富有魅力的交际(二):语言的魔力 第七章 魅力行动 增加魅力潜能的途径 你的魅力模板 人际交往的乐趣 最后…… |
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