| 如果你还没步入老年，这套书是一面镜子；如果你即将跨入老年，这套书是一套眼镜；如果你刚刚踏入老年，这套书是一把钥匙；如果你已经进入老年，这套书是一枚橄榄。 |
| 前言 一、空巢：一个日益彰显的社会心理问题 1．什么是空巢 2．空巢家庭呈上升趋势 3．新空巢现象 4．空巢更困扰女性 5．农村空巢 二、空巢心理危机：困扰老人的精神魔咒 1．空巢综合征 2．空巢心理危机之一：情感空洞 3．空巢心理危机之二：精神隔绝 4．空巢心理危机之三：心理灰色 三、空巢的背后：当代中国社会变革和发展的阵痛 1．生育率下降 2．子女外出求学就业 3．年轻人独立性意识增强 4．老年人生活水平提高 5．青壮年外出，农村家庭空巢化 四、老人当自强 1．调整好自己的心态 . 2．学会自我关爱 3．老有所为 4．老有所用 5．老有所成 6．重返社会释放余热 6．老有所学 7．关心社会公益 8．学会自我调适，建立规律生活 五、精神自助：空巢变爱巢 1．重新规划二人世界 2．爱的第二春 3．确立新目标，转移注意力 4．空巢不空：儿女就像父母放飞的风筝 5．广交朋友 6．旅游散心 7．寄寓田园之乐 8．享受大自然美景 …… 六、心理自救：空巢不空心 七、空巢互助：风景这边独好 |
内容加载中，请稍后...
商品评论（0条）