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老年人保健十法

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老年人保健十法

最 低 价：￥11.40

定 价：￥16.00

作 者：余辉瑾编著 著

出 版 社：广东人民出版社

出版时间：2001-3-1

I S B N：9787218035314

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    编辑推荐

    内容简介
    本书包括：调摄精神、顺应环境、讲究起居、调配饮食、坚持锻炼、注意卫生、注重预防等十章内容。

    作者简介

    目录
    前言
    第一章 调摄精神
    第二章 顺应环境
    第三章 讲究起居
    第四章 调配饮食
    第五章 坚持锻炼
    第六章 注意卫生
    第七章 注重预防
    第八章 适当娱乐
    第九章 重视穿着
    第十章 慎重服药

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