| 第一章 概述 1.1 我国灾害的现状 1.2 生存教育的意义 第二章 正确面对危机和灾难 2.1 正视灾难 2.2 克服团难 2.3 生存压力 2.4 生存方案 2.5 保持健康 第三章 生存的基本需要 3.1 基本需要” 3.2 水 3.3 盐 3.4 食物 3.5 火 3.6 个人卫生 3.7 休息 第四章 呼救和营救 4.1 报警 4.2 野外呼救 4.3 搜救 第五章 现场急救 5.1 急救的基本原则 5.2 伤员昏迷 5.3 人工呼吸 5.4 Heimlich急救法 5.5 环状甲状软骨切开术 5.6 心脏起搏术 5.7 失血及伤口包扎 5.8 伤口及其包扎 5.9 骨折、扭伤和税臼 5.10 轻伤 5.11 用具 5.12 止痛药 5.13 转运伤员 5.14 分娩急救 5.15 烫伤 5.16 烧伤 5.17 化学物质灼伤 5.18 冻伤 5.19 中暑 5.20 溺水 5.21 触电 第六章 急性中毒 6.1 急性中毒 6.2 救治 6.3 煤气中毒 6.4 沥青中毒 6.5 安眠药中毒 6.6 有机磷农药中毒 6.7 酒精中毒 6.8 食物中毒 6.9 误暇药物及毒物 6.10 氯气中毒 6.11 毒蛇咬伤 第七章 传染病 第八章 自然灾害和事故灾难 第九章 恐怖主义 第十章 家庭、旅行、街头安全 第十一章 自卫训练 第十二章 野外生存 第十三章 训练和测试 附录 国家突发公共事件总体应急预案 参考文献 后记 |
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