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男人不可不知的118个保健细节

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男人不可不知的118个保健细节

最 低 价：￥26.20

定 价：￥29.80

作 者：张卫东 等 编 著

出 版 社：人民卫生出版社

出版时间：2012-03-01

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    编辑推荐

    内容简介
    张卫东、陶红亮主编的《男人不可不知的118个保健细节》给您带来一个健康、科学、合理、实效的饮食方式，让你健康地活在当下。 生活方式和身体保健。针对这两大男性关注的话题，《男人不可不知的118个保健细节》将其用严谨的语言、科学的知识链接起亲。让男性懂得科学的保健知识，享用健康的生活方式。 40岁。男性事业成就的黄金年龄。但是40岁也是男性感觉不再“挺拔”的年龄。在“家里的战场”却是早早缴械投降。这个问题难道真的无法解决0马P市书将告诉你二不。

    作者简介

    目录
    第一章 自我检测――全面掌握男性健康饮食
    第二章 自我清洁――男性身体中医保养
    第三章 生活方式――男性小习惯大健康
    第四章 营养食谱――男性健康体魄加油站
    第五章 常见病――需要健康的生活方式
    第六章 五谷杂粮――男性营养的根基
    第七章 蔬菜水果――让男性营养更丰富
    第八章 营养素――提供男性健康能量
    第九章 和谐性爱――饮食营养塑造阳刚男性
    第十章 饮食误区――千万别吃错
    参考文献

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