| 学着做煲品吧！自古以来美容煲品均具有养容颜、亮肌肤、乌须发、强体魄、抗衰老等作用。时尚生活与健康系列之一，本书围绕美容保健这一人们普遍关注的话题，介绍煲品70种，讲述相关饮食知识。本书精选的煲品带给您的是美味、青春、美丽、健康、自信和高质量的时尚生活。 |
| 第一部分 煲品飘香助美颜 1.“煲”的含义 2.菜肴的煲制效果 第二部分 养颜煲品的制作 1.精心选煲料 2.用水的秘诀 3.掌握好火候 4.煲多少时间好 5.煲汤的配料 6.清汤与高汤 7.焯水处理 第三部分 形体健美 一、肥胖不用愁 1.冬瓜瘦肉煲 §药语食话冬瓜减肥祛黑斑 2.兔肉煲 §药语食话兔肉是“美容肉” 二、让肚子瘪下去 3.苡仁海带冬瓜煲 §药语食话减肥饮食调理技巧 4.胡萝卜牛排煲 §药语食话醋与祛病美容 三、不做“豆芽菜” 5.山药鸡肫煲 §药语食话怀山药补虚抗衰 6.参麦甲鱼煲 §药语食话补品人参亦美容 四、丰乳美体 7.蚌肉白菜煲 §药语食话蚌助美容 8.丰乳润肤煲 §药语食话猪蹄润肤丰乳 第四部分 面色亮丽 一、美白肌肤 9.银耳珍珠煲 §药语食话柠檬防止色素沉着，还原肌肤净白 10.老黄瓜瘦肉煲 §药语食话吃黄瓜，助健美 二、红润面色 11.枣圆莲鸭煲 §药语食话吃红枣，皮肤好 12.八宝鸡煲 §药语食话提防不良食物损伤肌肤 三、润泽肌肤 第五部分 头发保健 第六部分 五官保健 第七部分 祛衰养颜 第八部分 祛病丽人 |
内容加载中，请稍后...
商品评论（0条）