本书撷取了38种中医保健养生食材，以古代传说、食疗食谱、实用妙方串起了一条颇具传奇色彩和传统中医养生理念的食疗食补主线。书中既有中医典籍对所及药植物的药理诠释，又有现代食用方法的详细描述，并附有针对常见病症的有效验方，体裁生动活泼、内容轻松有趣，知识性与可读性兼具。...

“吃”是一件很重要的事件，人们既能从吃中吃出病来，又能从吃中吃出健康来；有的人健康长寿一生，有的人却疾病缠身一世。这里固然有其他诸如遗传一些方面的因素。但是，“吃”能养生保健确是个不争的事实，本书从养生和保健的角度出发，指导您科学、合理膳食，让您变得更......

肉食是人类获取蛋白质的重要来源，然而随着人们生活水平的提高，人们的食物中，肉类的成分越来越大，这也就导致了过多的肥胖者和高血压等病人，直接或间接的影响着人们的健康，一时间使人们对肉食变得茫然起来。本书正是在这一背景下应运而生，它将指导你怎样制作肉类养生菜。这套《家庭营养师食谱》正是为追求健康和美食的......

3岁前是各种能力发展的初始年龄，坚宝宝教育的关键期。针0-3岁宝宝的教育，订是指外部环境对宝宝进行顺应发展的适度刺激，促进宝宝在身体、生理、心理各方面得到健康平衡的发展和发展，获得多种早期经验。可能说，对3岁前的宝宝进行教育，可以收到“事半功倍”的效果。 现在，科学的发展促进了教育观念的更新，更......

本书是一本与《人体使用手册》并驾齐驱的生命健康书，150家主流媒体鼎力推荐，300家网站火爆转载。 长寿是人类长久以来的一个梦想。千百年来，人们为达长寿目的可谓花样尽出，手段穷尽。其实生老病死的密码，可能就藏在一只小小的西红柿或一颗小小的蒜头里……本书为你揭开活到120岁的健康秘诀，从我们身边......

芳香疗法仅仅是怡情养性的时髦产品，还是可以用来治疗疾病？在众多耳熟能详的精油背后，它们究竟有着怎样更精致而深刻的内涵？　　剧家芳香疗法如何ＤＩＹ？著名的芳香疗法专家金韵蓉女士将在本书中为您——解答。 广义的芳香疗法，是指利用萃取自植物的香气来达到恢复身体健康的目的，这个香气来自于从草木、花朵、......

利痧不仅仅是治疗中暑的一种传统民间疗法，刮痧乃是属于“中国传统康复医学”中的一种方式，它利的适应症，范围非常广泛，它可以保健与治疗人体许许多多的病症，依据古籍所载，足有一百余种，例如坠肠痧、头疯痧、缩脚痈痧等等痧症。 依据古医书所述，痧症是病人整体阴阳失调的病变，必须“杂合以治”，才能彻底地......

中国封建社会的太医，尤其是明朝以后的太医，是医学界的特殊阶层。他们采取生饥、食疗、慎用的方法，去保障贵族的健康；同时也避免了因为防治不力，而被革职、杀头等处罚。虽然许多中国的皇帝不听从太医的劝告而夭折了；但是许多贵族能够健康生存，尤其是许多嫔妃能够长命百岁，这就引起了许多现代人极大兴趣。　　刘氏家族......

无论从中医或西医的观点，生病、服药或病后初愈，其实都有许多禁忌，但一般的错误观念总以为中医忌口较多，西医较少，而忽略了天下药理其实相通的道理，以致经常“久病不愈”或延误时机却仍不知原因何在。 本书作者以其浸淫东西医学数十年的经验与心理，归纳出各种常见疾病的禁忌及用药须知，并以浅显文字说明中、......

几乎所有的人都有感冒的经验，但是有关感冒的观念，你对了吗？打喷嚏、流鼻水，就一定是得了感冒吗？发高烧、咳嗽、倦怠等症状，可以算是感冒吗？患了感冒，是因为受凉、没盖被、吹风？要预防感冒就必须注意保暖？…… 本书将告诉你各种感冒的观念以及如何治疗。 本书作者积三十年行医经验，曾出版十本通俗医......

如果遇有医疗紧急事件发生在你或你家人身上，你是否有充分的准备来处理？如果一个陌生人突然倒在你面前，你是否能立刻给予必要的救助？ 当然我们希望你永远也不要遇到这种事，但如果确实患有重疾病或严重受伤，在事发最初的关键的几分钟内给予紧急救护，可能会关系一个人的生命。正确的现场球护，能使医护人员给予......

无论你的年龄是25岁，还是75岁；无论你是家务繁忙的母亲，还是过度劳累的职业女性，或者身兼二职；无论你的身体状况良好，还是有病在身，本书都会对你的健康和生活方式起到积极的指导作用。本书的图表和调查表共有110个，它们都有非同寻常的使用价值。请大家满怀信心地从今天开始进行每日的30分钟锻炼吧！每日......

根据中医理论，不同的食物其性味不同，归经不同，所含的营养万分以及所起的作用亦不同。本书在编写过程中把食疗中的食物根据中医理论“四气”“五味”、“升降浮沉”、“归经”进行中药化。对每种食物的成分、功能、主治，选方与宜忌进行了介绍。在选方中精选的一些古今验方，由于历代的计量单位不同，很难与当今计量单位进......

此书旨在告诉读者如何使用这些知识，促进健康。书中提出了治疗方法，不仅仅是为了解决特殊问题，还为了平时能够促进你的身体健康。你的生活习惯和方式也许使你易受疾病侵袭，但你可以通过手——这一有价值的诊断工具提早发现问题，积极防止疾病发生，保持你的生命力。换句话说，你尽可以将你的健康掌握在手中。...

每个家庭都有自己的厨房，我们的日常饮食都出自那里。但是，现代社会还要求我们同时拥有一本健康全面的《营养厨房》。由台湾著名营养学家撰写、风靡宝岛的本书正是我们梦寐以求的“理想厨房”。它具有以下特点： ·列举日常生活中常见食物的特点、营养万分，完全适合大众家庭的需要； ·根据中国传统中医理论......

外研社组织了有关学科及英语教育专家、学者，根据中小学目前的教学实际，参考和借鉴了国内外先进教材的精髓，权衡各地开展双语教学试点工作的得失，博采众长，群策群力，引进、改编了这套《生活与科学》（LivingScience）系列双语教材。这套教材重视学科定位，在语言难度、科学性等方面把握正确，具有鲜明的特......

内容贴近学生生活实际，练习取材于生活场景反映学科发展的最新进展，学科内容交叉渗透写作风格亲切，充满人文气息，读来轻松易懂大量精美插图，富有时代性、艺术性和科学性篇幅适中，结构合理，兼具一定的深度和广度培养学以致用的能力，着重探究式教学和学习教师用书内容翔实，是学生用书的拓展和补充...

内容贴近学生生活实际，练习取材于生活场景反映学科发展的最新进展，学科内容交叉渗透写作风格亲切，充满人文气息，读来轻松易懂大量精美插图，富有时代性、艺术性和科学性篇幅适中，结构合理，兼具一定的深度和广度培养学以致用的能力，着重探究式教学和学习教师用书内容翔实，是学生用书的拓展和补充。 教材包括......

本产品包括《黄毛小子狄得夫1：女孩不该惊讶》、《黄毛小子狄得夫2：不想长大》、《黄毛小子狄得夫3：哈哈，这世界真好笑》、《黄毛小子狄得夫4：小屁孩，饶了我》和《黄毛小子狄得夫5：生活的方向》5本。...

健康是幸福生活的基石。特别是人到中年，身体开始一步步走下坡路，用医学知识守护健康则显得尤为重要。　　本书由北京人民广播电台城市服务管理广播《老年之友》“养生堂”栏目中医学专家访谈内容组编而成。内容源于生活，其中提及的医学理论浅显易懂、科学实用，保健方法简单易行、行之有效，得到了广大听众的好评和认可。......