配饰的重要性随着时代的发展已经变得越来越重要，用“配角”、“绿叶”描述配饰在着装中的作用显然已经不合时代的需求，也与事实不符。...
本书以图文并茂的方式展示了成熟女性的穿衣之道，包括服饰的色彩搭配﹑样式选择，帽子﹑丝巾﹑鞋子和提包等配饰的搭配，贴近百姓的真实生活，提供了穿衣打扮的有效建议，激发穿衣打扮的灵感。 书中以一幅幅积累多年的真实图片配以感人怀旧的文字，既讲解了服饰搭配的方法和经验，同时也带来精神放松和解压。 本......
内容简介《我的瑜伽课》并不是教程书，而是根据你身体的各种小状况来对症下药逐一解决的实用书，相对枯燥的教程和课程，显得更轻松更活泼也更具艺术感。克莉丝汀•坎帕尼亚克-莫雷特的治疗性瑜伽，主要治疗各种紊乱，大多数与日常生活的压力或者不适有关。找出你的问题所在并且查看推荐的体式，亘古以降，人类、动物和植物......
张蕙兰“蕙兰瑜伽”系列共分为三卷。在本卷《蕙兰瑜伽2：释压、定心、幸福冥思》中，蕙兰和柏忠言宗师精选了自己和全球数十位瑜伽习练者的真实经历，生动讲述了这些曾身陷压力和痛苦之中的人们如何通过习练蕙兰独创的“释压与定心课程”重获身心自由，详细讲解了“释压与定心课程”的练习方法以及瑜伽冥想的要义，助您寻获......
张蕙兰“蕙兰瑜伽”系列共分为三卷。在本卷《蕙兰瑜伽3：基础姿式与技注攻略》中，详细示范了70余个传统经典瑜伽体式及15个呼吸法、收束法和契合法，详尽分析讲解其主要功效、动作步骤、辅助工具和练习提示，更独到地提供了各种易于上手的暖身法、降低难度法和增加挑战法，并阐明了许多练习过程中的疑问及误区，以适合......
...
《哈达瑜伽之光》是众多梵文哈达瑜伽经典中最完整、最系统、古老与现代相结合的独特著作。其英译及注释者，是世界最为著名的瑜伽研究机构——印度凯瓦拉亚答玛瑜伽研究所的瑜伽专家、该院“弥曼差-瑜伽”项目的负责人和总编辑萨海（G.S. Sahay）教授，和印度执......
该书是系列丛书《小公主最喜欢的换装游戏书》的一种。编绘了12套新娘丽着装。旨在让孩子们动手动脑换装的同时，培养审美情趣。...
这不是单纯的款式图集，也不是一时的潮流资讯！这是一本来自于专业领域，包含着众多明星、艺人、OL们所追捧的，服装设计与造型搭配实战经验的穿衣指导书！ 服饰与人体的关系如同摩斯密码般，看似变幻莫测、遥不可及，一旦被你掌握了其中的玄妙，那么一切都会变的得心应手！款式、廓形、色彩、饰品，种种的元素都有......
《高峰傲极品荟萃丛书：世界高级时装及配饰》内容以世界顶级奢侈品牌的纪实史料为依据，详细介绍了这些品牌的起源、传奇故事和传世佳作的研发历程。同时，文中配有大量首次公诸于世的彩色插图，内容丰富，图文并茂。...
当今，肥胖被认为是二十一世纪的流行病和人类健康的第一杀手。而我们知道，拥有健康迷人的身材，是每一个人都梦寐以求的愿望。体内脂肪的堆积，不仅影响到形体美观，而且影响到我们的身体健康。在我们的生活中，很大程度上，“肥胖是疾病的根源”。那么，怎样衡量自己胖还是不胖，如何科学地减掉体内多余的脂肪，如何保持健......
作为一项经典有氧运动，瑜伽非常安全与无副作用，它带来的强效瘦身不言而喻。瑜伽通过各种体式，有效减少各部位多余脂肪，帮你塑造优美身体曲线，打造完美身材。瑜伽的动作虽然缓慢柔和，却能大量消耗体内热量，燃烧多余脂肪；同时它可以充分拉伸肌肉线条，打造持久的塑身效果。此外，正确的瑜伽呼吸法也有很好的瘦身效果。......
本书是奥美时尚首席创意长许舜英策划，与中国著名西服品牌LAMPO联合推出的一本关于西服的小百科全书；是一位引领潮流的生活意见领袖和一个孜孜不倦追求完美品质的西服品牌之间的一次跨界合作；是生活智商的启蒙与引导，也是品位格调的养成与提升。本书包含了关于西服的一切，从历史到流派，从剪裁材质到穿着场合，其中......
90%的女人，都想瘦小腹！但是，明明已经吃很少，为什么肚子肉还是甩不掉？原来是骨盆不正惹的祸！你知道吗？整天坐着，你的骨盆已经“歪”掉不正！如果你会翘二郎腿、赖在沙发上看电视、常对着电脑……小腹凸出、虎背熊腰、大象臀、全身僵硬酸痛……就会通通找上门！ 小心！越舒服的姿势，骨盆越容易歪！骨盆不正，身......
