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如果您渴求内在平衡，如果您正被心身方面的疾病而折磨，如果您迷失在精神的王国，如果您一直渴求战胜自己，如果您一直在找寻一条回家的路，如果您一直在寻求超然的内在之路……恳请您打开这本书。 瑜伽不是为暴食之人与禁食之人准备的，不是为贪睡与持续熬夜之人准备的，因为瑜伽的标志就是......
1920年8月，年轻的瑜伽行者尤迦南达踏上了斯巴特城号，开始了长达30余年的西方之旅，自此，来自东方的古老智慧、探索人类生命奥秘的克利亚瑜伽将照亮整个西方，解救无数迷茫的心灵。 尤迦南达大师以饱含深情的笔触，绘声绘色地描述了他与上师圣尤地斯瓦尔之间感人至深的深切情感，与甘地、泰戈尔等圣人之间倾心相......
瑜伽瘦身新革命，7日靓丽蜕变。 《时尚瑜伽馆：7日速效瘦身瑜伽》是由有着近20年瑜伽教学经验的印度老师，基于纯正印度瑜伽体系撰写而成。书中从正确认识白己开始，帮你解开如何瘦身的秘技。 商卡排毒、全身燃脂、纤细玉腿、翘臀平腹、纤腰美胸、细肩瘦臂、3分钟特效瘦身……7日，瑜伽为你带来由内而外的靓丽蜕......
《印度日记：跟大师学习心灵瑜伽》让你一生都受用的修心方法作者用心记录的喜马拉雅瑜珈学习之旅，两周时间就得到一生受用的领悟和价值。 跟随心灵瑜珈大师的脚步, 踏进神性的殿堂 ,生命的蓝图就是修行的道场。掰下一朵玫瑰的花瓣，遥远的另一个世界就会起某种反应，更遑论杀生。如果不能先净化自己的情绪，在心灵修......
减肥球运动是一种均衡刺激肌肉的运动，同时也是一种燃烧体内脂肪的有氧运动，不会给身体造成压力，比较安全。在减肥球上保持身体平衡，能自然地端正姿势，使身材变得窈窕。让我们用滑溜溜、圆鼓鼓的减肥球快乐运动的同时，打造魅力十足的性感身材。...
编辑推荐潘麟先生的《皇冠瑜伽--从身心健康到生命觉醒(附光盘)》一书的诞生与出版，对我国乃至世界瑜伽界来说都是一件大事。潘麟先生以其慧发天真，以其在文学、历史、哲学和宗教学等学科领域的深厚造诣，以其在瑜伽学的潜心研究与长期修行，倾其毕生学力，著成此书。因此我有理由相信，此书（英文版）在印度的出版已引......
编辑推荐 《人体经络瑜伽使用手册》是瑜伽女王最新力作，疏通心经•肝经、肾经•胃经•肺经……经络瑜伽都能轻松实现。...
人的身体是一个大系统，系统中的各个部分时刻保持良好状态，身体才能健康。练习瑜伽能够帮助拉伸肌肉、灵活关节、按摩内脏器官、促进血液循环和腺体分泌，使身体各部分保持平衡。瑜伽不只是一种发挥人体潜能的运动，还可以平和身心，更多的是修炼完美的身形和良好的仪态。《品质生活·悦动减肥馆：4周美容减肥瑜伽》由国内......
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揭开瑜伽神秘的面纱，学习瑜伽基本功，激发身体潜在的力量，提高和培养生理、心理、情感和精神方面的能力，瑜伽是一种有助于身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。练习瑜伽能帮助你强身健体、怡情养心、缓解病痛，解决健康和美丽的全部问题。根据《品质生活·悦动减肥馆：零基础瑜伽入门》做简单的练习，即可快速拥有众人羡......
瑜伽是当下较为流行的瘦身妙法，它是一种能够作用于身体深处的运动，充分按摩内脏器官，使人体系统达到平衡。练习一段时间瑜伽之后，身上的赘肉就会慢慢减少，身体曲线会越变越优美。《品质生活·悦动减肥馆：14天瑜伽轻松甩肉》严格遵循人体生理原理和运动规律，按照合理的瘦身周期，针对全身不同部位科学设计减肥瑜伽式......
编辑推荐《正宗印度瑜伽(附光盘)》由吕翠英编著，瑜伽塑形、瑜伽健身、瑜伽养生、瑜伽祛病四部分组成，由印度瑜伽大师Ambesh Tyagi亲自示范，在体式编排上将正宗的印度瑜伽与人体生理结构相结合，遵循科学、专业、符合医学原理的原则，是一本适合各种级别瑜伽练习者使用的瑜伽书，您可以根据自己的需求和身体......
编辑推荐《零基础瑜伽小全书》介绍最简单的瑜伽知识、最易学的体式动作。从零开始，迅速变身瑜伽达人。爱上瑜伽，青春健康和美丽非你莫属。古老东方的智慧，风靡世界的时尚。瑜伽专家、央视体育频道特约教练倾力打造瑜伽精品图书。专业教练，分步示范，零起点学瑜伽，快速变身瑜伽达人。MBook全彩展示，图文精美，清楚......
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