| 本书将使广大女性在案头、枕边找到一位心理生活的指导者。它告诉读者：怎样展示女性风采；怎样优化婚姻质量，使爱情之树常青；怎样驾轻就熟地把子女培养成才；怎样在职场竞争激烈的环境中获胜；怎样在人际交往中赢得成功等。书中还为读者提供了缓解心理压力、增进身心健康的最佳处方。同时，提出女性如何提高心理素质，适应改革环境，成为自尊、自信、自立、自强的新女性。可以说，这是一本让现代女性走出迷惘与困惑的书，是一本提高女性修养和智慧的书，是一本让男性和女性相互理解的书；也是一本让家庭永远和谐、幸福的书。读这本书的女性，将获得前所未有的自信；读这本书的男性，将给予女人更多的理解和关爱。 |
| 宋辉 女性心理咨询专家。中华女子学院山东分院教授。主要著作有《女性心理》、《现代女性心理咨询》、《女性心理指导》、《女性心理热线——咨询案例》、《家庭心理》、《中老年心理养生》等。在《女性研究》、《心理与健康》等报刊发表文章60余篇。其著述风格独特，知识性、实用性强。 曾应邀任《都市女报》“倾诉热线”版“心理门诊”栏目咨询师；山东省少教所心理咨询顾问；济南市家教研究会理事；山东教育电视台《法制30分》栏目社会学顾问；多次参与山东有线电视台《同喜》栏目专家点评；多次出席全国及国际性“心理危机干预”学术交流会。近几年来，在婚姻家庭心理指导方面卓有成就。 本书是作者“女性心理调适”系列著作中的一部，既保留了原来同类作品中的精华，又融入了近年来新的研究成果，有助于读者心理整容，有效地经营人生。 |
| 一、心理调适 青春期少女的情绪疏导 女性青少年心理调节 女大学生心理调适 中年女性心理调适 更年期女性心理调适 退休生活的心理调适 下岗女性的心理调适 职业女性的心理压力与调节 女教师的心理调适 女企业家的心理平衡 空巢家庭女性的心理调节 孕妇的心理压力与调适 婚姻心理调适 再婚妻子的心理调适 女性负性情绪的自我调节 A型性格的心理调整 附:你是不是A型性格 E型女性的心理调适 二、婚恋心曲 恋爱中的光环效应 “一见钟情”的利和弊 让爱情新美如画 系住男友的心 热恋中的性冲动 赢得理想的爱情 失恋后的心理调节 婚后失望怎么办 夫妻间的感情交流 夫妻间的相互吸引 夫妻间的表情互动 夫妻角色的弹性 夫妻心理沟通 缓和夫妻矛盾 夫妻感情的“共振点” 发现丈夫有外遇怎么办 从夫妻的“温度计”读情绪指数 夫妻关素和谐艺术 防范“第三者”插足 避免婚姻危机 防止夫妻矛盾激化 婚姻中的“感情投资” 夫妻间朦胧情更深 激情对话使婚姻充满活力 女人勿作茧自缚 正确判断丈夫的移情 消除占有欲和疾妒心 怒火是婚姻的毒药 远离抱怨和唠叨 聪明妻子呵护丈夫 学会让爱情升温 性爱和谐,婚姻美满 爱情永固的金科玉律 容纳有“亲密史”的配偶 防止精神婚外恋 扮演好“家庭角色” 女人成熟，家庭和谐 婚姻休眠症的治疗 用职业精神经营婚姻 新世纪女性婚姻观 夫妻吵架十忌 怎样防止婚外恋 三、情感门诊 防止恋爱的“高原心理” 伤心不是绝望 走出绝望的阴影 性放纵给热恋蒙上阴影 对“试婚”者说“不” 慎重地把握自己 少女与异性“触电”的困惑 “怀春期”少女的苦恼 当恋人旧情未断时 当爱情与事业冲突时 克服“恋爱回归”心理 莫把恩情当爱情 坦然面对失恋 不必为恋人亲昵惶恐不安 她陷入单恋的情网 电话性骚扰的对策 蜜月后新娘的情感失落 从同居步入婚姻的迷惘 猜疑是婚恋的“杀手” 别让爱情窒息而死 莫掉进错误感情的旋涡 给危机中的婚姻“休假” 全职太太面对丈夫外遇 学会读懂自己的丈夫 走出情感的沼泽地 强扭的瓜不甜 女人，请驾驭住自己的情欲 夫妻感情需要“互动” 她心里有本难念的经 婚姻缺乏安全感的苦恼 还是不见为妙 跳出婚外恋的怪圈 往后该当谁的妻子 女性需要心理革命 爱他，就要接受他的过去 矛盾留给丈夫，距离留给自己 走出“将来”，把握“现在” 人格独立才有魅力 “性惩罚”导致婚姻危机 四、解读男性 男人心目中的女性魅力 男人内心世界的渴望 男人的心理秘密 男人的“性饥渴” 男性的人格修养 男性喜欢读哪类书 男性的力度美 男性征服女人的方式 敢怒敢言的男人 男人的悲伤比女人少吗 男儿有泪为何不轻弹 乐天派型男人的风度 男人心目中的家 男孩的“父爱饥渴症” 渴望父子亲情的男人 装阔的男人 说空话的男人 男人也需有自己的空间 男人被动综合征 不合格父亲的类型 男性的沉默 男性恋爱心理面面观 男性对婚外女人的向往 成功男人为何移情 男人的“帝王情结” 有趣的各国丈夫的形象 五、职场方略 气质类型与职业选择 女性的智能优势 女性成才的心理障碍 女性创造性人才的心理素质 步出职业心理性别化的误区 女性在职业选择上的优势 女性在竞争中取胜的方法 嫉妒心理向竞争意识转化 叩开三资企业的大门 宝剑锋自磨砺出 性格类型与职业选择 女性求职五招 女性面试的艺术 获得重用的秘诀 得不到重用的六种人 女性如何突破“三无”危机 增强求职的心理承受力 摆脱成功的焦虑 克服工作中的弱点 怎样才能有所作为 成功女性的素养 六、人际交往 女性交际的魅力 女性社交的优势 人际交往的艺术 赢得交际的第一回合 获得知心朋友 让朋友喜欢你 把握人际交往的“度” 获得好的人缘 与领导保持和谐的关系 运用“沉默”的心理效应 倾听别人的谈话 社交场合怎样与人谈话 让你的座谈发言更精彩 社交中的“互酬效应” 掌握“弹性”交往的技巧 怎样摆脱尴尬场面 女同事多如何相处 怎样与男同事交往 怎样博取同事的信赖 与外宾交往的礼节 拒绝他人邀请的艺术 怎样参加舞会 服饰色彩在交际中的作用 微笑在交际中的作用 克服人际交往中的自卑心理 克服人际交往中的猜疑心理 怎样战胜孤独感 有教养的女性特征 婚后怎样与异性交往 交谈的风度 交谈的艺术 小手段换来大交情 防止“感情骗子”的诱惑 怎样与昔日恋人相处 女性社交场合八不…… |
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