时下的中国人已越来越重视健康问题了,不少中国人也已认识到心理健康与生理健康的不可分割性。可又有多少人知道,心理健康的先导作用?如今,世界卫生组织关于健康的定义中,已将心理健康放在了极其重要的位置。
解决了心理问题,你会更强大。 |
董兴文,祖籍甘肃陇西,生于湖南长沙,记者、编辑和作家;毕业于长沙明德中学和天津南开大学;后任北京人民广播电台高级编辑;1998年入载英国剑桥大学国际传记中心《人物辞典》:有著作若干种。从二十世纪八十年代开始,致力于医学心理学的理论研究和心理咨询的应用研究,在心理医疗的临床实践上,主攻强迫症、恐怖症、焦虑症、抑郁症和失眠症等心理疾病,对上述心理疾病有较强的治疗能力,为有关专家学者所肯定,尤为广大读者及患者所称赞。
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序言 开篇 面临挑战 保健篇 战胜挑战 一 人生竞技 心理为上 二 复杂微妙 实实在在 三 果敢沉着 热情灵活 四 兵无常势 水无常形 五 喜怒之事 不可妄行 六 认知积极 感觉良好 七 君子坦荡荡 其乐何陶陶 八 三军不可夺帅 匹夫不可夺志 九 睁大两只眼睛 闭上一只眼睛 十 休戚相关 荣辱与共 十一 己所不欲 勿施于人 十二 难得糊涂 吃亏是福 新版后记 |
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