| 当我们在生活中遭遇种种不快时，千万不要一味地哀叹命运的不公，也不要悲观失望地顾影自怜，而应从改变自己的心态入手。因为，改变心态就可以改变命运，改变心态就可以改变人生！ 本书立意深远、说理透彻，阐述了一个人获得幸福、快乐所需要克服的不良心态。同时，本书也指出了当我们在人生的旅途中陷入了困境时，应采用什么样的心态去应对。 书中那些哲理故事，不仅通俗易懂，而且可以帮你解开思想上的桎梏和精神上的枷锁，让你明白如何才能在当今社会拥有一颗健康的心灵，保持积极乐观的心态，去创造幸福美好的人生。 |
| 第一章 心态好一切都好 ◎别被心态击垮 ◎从别处寻找出路 ◎把握好自己的心态 ◎不妨静坐一会儿 ◎凡事不要苛求完美 ◎克服无望的心态 ◎简单是快乐的源头 ◎要学会忙中偷闲 ◎透过阴霾是阳光 ◎心态平和无忧愁 ◎永远不要丧失信念 ◎凡事多往好处想 ◎挣脱心灵的枷锁 ◎学会顺其自然 第二章 以积极的心态看待困难 ◎低谷的前方是黎明 ◎平凡并不等于平庸 ◎坚持是成功的基石 ◎在绝境中获得重生 ◎用希望挽救来的生命 ◎在逆境之中崛起 ◎看透蛇鸟之争 ◎“抬起”前行的脚步 ◎对厄运说“不要紧” ◎把危机当做契机 ◎人一定要自强自立 ◎起死回生的暗示 ◎让毅力伴随一生 ◎在逆境中歌唱 ◎苦难是幸福的定数 第三章 给心灵放个“假” ◎学会给心灵“放假” ◎将痛苦“格式化” ◎隔离欲望的感染 ◎星星点亮的灯 ◎用安慰保鲜心情 ◎探寻幸福的秘诀 ◎停止抱怨，享受生活 ◎学会相信他人 ◎快乐需要寻找 ◎给情绪装个“安全阀” ◎我们都是主角 ◎幸福“不老”的秘诀 第四章 用心去追求梦想 ◎命运掌握在自己手里 ◎要将理想付之于行动 ◎在现实面前保持一颗平常心 ◎认定目标，坚持不懈 ◎不经历风雨怎么见彩虹 ◎生存是挑战极限 ◎为梦想打破记录 ◎揪住机会的“尾巴” ◎想做就马上去做 ◎敢于创新是本事 ◎激发潜能能创造奇迹 ◎从脚踏实地做起 ◎关键时候要有魄力 ◎能够实现梦想是一种幸福 第五章 在得失面前保持平常心 ◎自己的想法最重要 ◎“舍”是一种保全 ◎失去的未必是最好的 ◎学会付出才能获得 ◎失去也能是好事 ◎微笑的魔力 ◎得失间只隔一线 ◎舍下沉重的包袱 ◎看淡身边的得失 ◎在失去中找寻梦想 ◎盲目地坚持不如理智地放弃 ◎总有一扇为你打开的门 第六章 好心态成就好人缘 ◎善良会收获幸福 ◎用诚恳打动人心 ◎存储关爱，收获陕乐 ◎得理也要让三分 ◎要常怀感恩之心 ◎要学会尊重他人 ◎宽容他人的过错 ◎删除仇恨的记忆 ◎多顾及他人的面子 ◎忍一时能免百日忧 ◎不要让愤怒控制了你 ◎善待他人也是善待自己 第七章 成功需要好心态 ◎减轻心灵的累赘 ◎莫将名利记心头 ◎变换思维悟真谛 ◎形成居安思危的忧患意识 ◎让理解常伴左右 ◎把目光放得长远一些 ◎信守承诺换取人心 ◎别总盯着自己的不足之处 ◎寻求突破困境的方法 ◎别让优柔寡断绊住你 ◎多给他人说话的机会 ◎怀抱愉快的心情 ◎经常进行自我反省 ◎别被利弊牵着走 第八章 改变心态就能改变命运 ◎改变心态，才能改变命运 ◎自嘲能弥补失落 ◎合理宣泄心中的不快 ◎莫为小事生气 ◎金钱并不是最重要的 ◎不要在工作面前选择逃避 ◎想法太多成负担 ◎在平凡中享受快乐 ◎猜疑是内耗的祸根 ◎对生活充满热情 ◎忧虑不能改变现实 ◎攀比心理不可取 ◎摒弃浮躁的心态 ◎别让情绪牵着走 ◎快乐是自己的事情 |
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