| 凡欲治病，先以食疗，即食疗不愈，后乃用药尔。……安生之本，必资以食，不知食宜，不足以存生。 ——孙思邈 |
| 陈立明，1959年出生。毕业于北京中医药大学。青少年时期在祖籍河北沧州受到良好的中医传统文化熏陶。1978年回到北京，1997年任职于中国中医研究院培训中心，1998年被中国医疗保健国际交流促进会自然医学研究会聘为研究员。近年来。他潜心于自然医学的研究，在国内外发表多篇自然医学论言语，并多次获奖，被中华名医世界论坛专家委员会誉为“中国当代自然医学杰出人才”。2005年，由他研制开发的集保健与治疗为一体的“中药石疗袋”，荣获国家专利。 |
| 第一章 健康饮食指南 第二章 男性常见病食疗 一、阳痿 二、早泄 三、肺结核 四、尿路结石 五、急性肾炎 六、慢性肾炎 七、慢性前列腺炎 八、胃及十二指肠溃疡 第三章 女性常见病食疗 一、痛经 二、闭经 三、崩漏 四、紫癜 五、流产 六、不孕症 七、盆腔炎 八、肥胖症 九、尿路感染 十、妊娠呕吐 十一、产后缺乳 十二、子宫脱垂 十三、月经先期 十四、月经后期 十五、急性乳腺炎 十六、更年期综合症 第四章 婴幼儿常见病食疗 一、疖 二、麻疹 三、水痘 四、哮喘 五、猩红热 六、小儿厌食症 七、百日咳 八、小儿感冒 九、流行性腮腺炎 十、急性扁挑体炎 第五章 中老年常见病食疗 …… 第六章 日常常见病食疗 |
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