| 每一位在工作岗位上辛勤耕耘的人，有时汲汲营营却不知为谁辛苦为谁忙；但肯定的是惟有健康的身心，才有机会在事业上开创出一片天地，而《上班族三分钟养生术》就是告诉你如何多爱自己一些，进而在人生、事业各方面都能轻松愉快、自在得意。 |
| 庄淑琴，台湾省台南县人，一九五五年生。护理学校毕业，拥有十六年的病房护士和四年专任看护经验。健康医学专栏作家，对女性健康有长期的关注与研究。著有：《怎样吃出女性健康》、《怎样调养女性生理》等书。 |
| 替身心松绑 庄淑芹 头痛篇 1 偏头痛 2 肌收缩性头痛 3 经期的头痛 4 神经痛所引起的头痛 5 伴随失眠的头痛 6 更年期的头痛 双手互击简表 酸痛篇 1 腰痛 2 膝盖部位的疼痛 3 肩、颈部僵硬疼痛 4 背部的疼痛 5 脚跟部疼痛 6 消除五十肩 7 手腕的疼痛 手掌指压简表 微恙篇 1 牙痛 2 喉咙痛 3 宿醉 4 晕车 5 感冒 6 消化不良 7 痔疮 耳朵指压简表 曲线篇 减肥篇 生活篇 提神篇 美容篇 知识篇 实践篇 暖身篇 功能篇 |
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