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| 这是一本全面指导中小学生卫生健康的权威科普读物。由上海市预防医学会组织20多位长期从事中小学生卫生防病菌工作、有丰富实践的专家撰写。对320多个有关中小学生健康的问题做了系统性的回答，针对性很强，涵盖了中小学生生长发育的全过程。文字流畅、通俗易懂、形式活泼，在讲授科学知识的同时与健康干预实践相结合，具有实用性和可操作性。它能帮助与指导家长、学校、社会了解中小学生生长发育的特点特征，遵循生理规律，建立健康心理，注意合理营养，培养良好生活学习方式，积极预防疾病，保护和促进中小学生的健康。 |
| 前言 第一章 儿童青少年的生长发育 1.孩子的生长发育期如何划分 2.什么是青春期 3.你的孩子处在青春期发育的哪个阶段 4.青春期男孩的身体有何变化 5.青春期女孩的身体有何变化 6.身高和体重是生长发育的基本指标 7.胸围和肺活量可了解生长发育的程度 8.怎样检测孩子的身高发育 9.遗传因素对生长发育有影响吗 10.营养对生长发育有何影响 11.哪个季节青少年身高长得快 12.自然环境因素会对生长发育产生影响 13.家庭因素对儿童青少年生长发育的影响 14.青春期男孩的生殖系统有什么变化 15.青春期妇孩生殖系统有什么变化 16.什么是性早熟 17.少女青春发育迟缓与"永久性的性幼稚症”有何区别 18.乳房的功能 19.选择戴文胸的最佳时机 20.青春期少女为啥忌穿高跟鞋 21.怎样促进孩子长高 22.孩子不要随便吃“长高药” 23.青少年不合理的睡眠害处多 24.男孩子的胡须拔不得 25.怎样使孩子有一口好牙 26.重视眼睛的发育与保健 27.为什么肌肉愈练愈发达 28.如何面对肌肉拉伤 29.孩子变声了怎么办 30.如何正确看待孩子的智商测定 第二章 儿童青少年心理与健康 …… 第三章 营养与食品卫生 第四章 学习卫生和健康生活方式 第五章 体育锻炼与青少年健康 第六章 青春期常见卫生问题及性健康教育 第七章 中小学常见病的防治 第八章 常见传染病防治 第九章 免疫预防 第十章 意外伤害的预防 第十一章 家长学校工作 |
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