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武术劲扇

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最低价：￥10.40

定价：￥16.00

作者：陆根秀　编著著

出版社：上海教育出版社

出版时间：2005-1-1

I S B N：9787532099252

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武术劲扇（附光盘）

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内容简介

　　武术劲扇主要为庆祝复旦大学百年校庆表演而创编。整套共有57个动作，分七小段。其中包含：开、关、抱、刺、架、挂、劈、穿、撩、云、腕花等二十余种不同扇法；弓步、马步、虚步、丁步、歇步、独立步、跪步、前点步、倒插步等步型和拳、掌、勾、剑指等手型；加上进步、退步、震脚、扣腿、蹬踢与转身、仰身、拧身、翻腰等武术基本方法，在动作造型上吸取了目前流行的部分武扇内容，因此本套扇子具有内容充实、结构合理、造型优美、难度适中等特点，适合于各年龄层健身朋友选练。

作者简介

1976年毕业于上海师范大学体育系（现上海体育学院）并留校，1987年获上海体育学院体育专业学士，1991晋升为武术国家级裁判，现任复旦大学体育部副教授。从教30载，桃李满天下，发表《健美剑术》《传统养生学》等著作，在《上海体院学报》《体育科学杂志》《北京体育大学学报》等报刊杂志上经常刊登文章，宣传武术文化，还参加了《中华武术百科全书》的编撰工作。