| 第一章 职业生涯规划概述 第一节 职业及其分类 第二节 大学生职业生涯规划及其意义 第二章 职业生涯发展与选择理论 第一节 职业选择匹配理论 第二节 职业发展阶段理论 第三节 其他职业理论 第三章 自我探索 第一节 如何进行自我探索 第二节 职业需要——我能得到什么 第三节 职业兴趣——我喜欢做什么 第四节 职业价值观——什么对我最重要 第五节 个性与职业——我适合做什么 第四章 能力与职业——我能做什么 第一节 能力及其影响因素 第二节 职业能力及其测评 第五章 个人职业生涯规划的步骤和方法 第一节 职业生涯规划的影响因素及其基本步骤 第二节 个人职业生涯目标的设定 第三节 个人职业生涯规划的方法 第六章 自我管理与职业 第一节 情绪管理 第二节 压力管理 第三节 时间管理 第四节 人际关系管理 第七章 求职的基本技巧 第一节 求职准备工作 …… 第八章 走好入职第一步 附录 职业生涯心理拓展活动 参考文献 后记 |
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