回岁老人的长寿方法,指导中老年人长寿的顶级方案,古今长寿知识精华荟萃!一部中国健康专家奉献给中老年人的珍贵礼物;一部概念全新、系统全面的健康论述,2004年世界图书出版西安公司最新推出的“中老年健康有约系列”! |
王强虎,副主任医师,大学本科文化程度。1986年毕业于陕西中医学院,从事临床工作十余年,在国家级、省级刊物上发表论文20余篇;曾用十年时间致力于中老年慢性病的康复与研究,对中老年人“亚健康”、“健康与疾病”、“保健理论”等诸多方面有独特见解,主张运用多种保健方法预防疾病,提高健康水平。
作者在临床治疗方面,对中老年人常见病、多发病的治疗有明显疗效。1989年在国内首次提出应用中医经筋理论治疗慢性腰腿痛,并付诸于临床,治疗效果得到国内同行专业肯定。1992年应邀参加北京·国际颈肩腰腿痛学术会议,其论文“调节经筋结聚法治疗腰腿痛”获得与会专家一致好评,并获大会优秀论文奖。作者现为陕西省中医学会会员,多家公司及个人健康顾问。 |
上篇 保健与长寿 第一节 中医长寿理念与现代人长寿观 第二节 现代保健与健康长寿 第三节 健康长寿标准及预测 第四节 中老年人衰老的特征 第五节 影响健康长寿的因素 第六节 中老年人日常健康长寿法 下篇:健康长寿与疾病调养 第一节 心血管系统疾病 第二节 消化系统疾病 第三节 呼吸系统疾病 第四节 泌尿系统疾病 第五节 内分泌系统疾病 第六节 骨关节疾病 第七节 五官科疾病 附篇:健康长寿与经验 第一节 古代名人健康长寿法 第二节 现代名人健康长寿法 第三节 身边百姓健康长寿法 第四节 古今健康长寿名篇赏析 参考文献 |
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