| 随着生活水平的提高，人们的健康意识的增强，对生活质量的要求也越来越高。但另一方面，来自外界环境的污染，自然界生态平衡的破坏，导致危害人类健康的在素增加；生活和工作压力的不断增大，各种社会问题的蓄积，人们的身体健康也就面临着严峻的挑战，对健康的渴求比以往任何时候都要迫切。 |
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| 上编 双脚显示身体的健康状况 第一章 足部是健康的晴雨表 一、足底按摩，诊病治病，功效非凡 二、足穴可预报全身疾病 三、望脚趾诊疾技法 四、望脚底板能看出什么来 五、望脚背能看出什么来 六、望足部经络能看出什么来 七、有病没病，摸脚即知 第二章 事半功倍的按摩窍门 一、足底按摩的体应 二、足底按摩所需器械 三、足底按摩以多长时间为宜 四、足底按摩应如何操作 五、足底按摩应注意哪些问题 六、足底按摩的适应证和禁忌证 七、应如何选取足穴来治疗疾病 八、足底按摩主要有哪几种手法 九、足底按摩所要达到的效果 下编 各种疾病的足部健康疗法 第一章 有效的足部反射区 一、足底按摩的常用穴位有哪些 二、足部反射区的分布规律 第二章 足部疗法的常用技法 一、足部反射区压迫法 二、足部外敷疗法 三、足浴疗法 四、步行健身法 五、足部刺激疗法 六、顿足疗法 …… 第三章 常见病的足部健康疗法 第四章 性保健的足部健康疗法 第五章 足部按摩美容法 第六章 足部按摩健身法 第七章 拥有完美的双脚 |
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