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| 推荐序 64个足部反射区 脚底 脚外侧 脚背 小腿 脚内侧 Part 1 了解神奇的足部按摩 免吃药、免打针就可达到的神奇效果！ 足部按摩是什么 人体第二个心脏——双脚 足部健康法——利用“反射作用”的自然健康疗法 身体的所有问题，连系在足部！ 什么是足部“反射区”？ 按摩肩、颈反射区、肌肉立即放轻松！ 足部按摩让健康美丽更EASY 足部按摩对健康的6大好处 按哪里最有效？如何运用 什么人适合作足部按摩？ 新观趾法——健不健康？看脚就知道！ Part 2 体验专属的足部按摩 轻松学会 立即体验 按摩前的准备 按摩中的手法 初体验——5分钟足部暖身式 基本按摩123——预备式、操作式与统整式 按摩后的了解 Part 3 足部按摩的关键——足部反射区 21个美丽窈窕的反射区 反射区分类 足部反射区的操作手法 头部器官 五脏六腑 内分泌系统 脊椎、骨骼系统 肌肉系统 淋巴系统 …… Part 4 30种健康美丽足部保健按摩 足部按摩10大问？常见问题Q＆A |
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