本书共分十二章内容。前六章是关于心理适应课题,以便找到自己、找到位置、找到方向,与大学生活相融合。后六章是关于心灵探索主题,以协助学习做人,促进心灵成长、全人发展;在每一章又包含“现在的你”“学长心语”“理论阐释”“辅导在线”“自助园地”“成长的你”等六个方面,其中“现在的你”如同旅行中“你现在的位置”一样,弄清楚自己的心灵体验,对自我发展的状态进行评估;“学长心语”如同旅行中的与你分享旅途见闻与感悟,了解到自己思考与感受的共同点与共鸣处,更快地找到路标前行;“理论阐释”如同地图中主要景点简介,加深对相关知识、理论、方法的认知与理解,建构更科学、更健康、更合理的生活理念,并能引发你进一步的追寻、不断地学习和体验;“辅导在线”如同旅途中的“休息站”、“茶庄”,给心灵作一次深呼吸,面对困扰、整理思绪、重聚力量、重新出发;“自助园地”如同旅行中亲身而为,亲眼观察、亲耳倾听,用手触摸、用脚丈量,让所有你接受的道理真正变成你自己的价值观和行为指南,获得属于你的人生体验;“成长的你”如同一段旅程的终点,努力后达致的目标与思考,你的收获与成长。 |
第一章 校园人文地图 第二章 角色定位地图 第三章 大学学习地图 第四章 人际沟通地图 第五章 情感体验地图 第六章 生涯探索地图 第七章 智慧生活地图 第八章 人格美好地图 第九章 情绪健康地图 第十章 自我管理地图 第十一章 心理辅导地图 第十二章 心灵成熟地图 后 记 |
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