岳氏八翻手是一种技击性强、健身效益显著，而又动作简练，且适应男女老少各种年龄的人健身之用的拳法。现，作者刘笃义将之整理成《岳式八翻手》一书，内容包括：岳氏八翻手之源流，八翻手之拳理、特点，八翻手之锻炼要领、步骤与教练方法，上八翻、中八翻、下八翻的具体用法等。可作为学校、机关、社会团体及部队集体健身演......
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关于李小龙的话题，无论是现今武术界还是街巷坊间，人们并没有随着时间的推移而渐忘这位曾经叱咤风云，引起万众推崇的真功夫武术家、国际功夫巨星，反而大量追溯其传奇一生的影视作品，每每创下居高不下的收视率和票房，这无不屡屡验证有识学者上世纪就提出的“李小龙现象”，让人匪夷所思、不得其解！...
内容简介 《南拳北腿精讲精练》主要包括了：南拳北腿区域的划分，南北方技击特点的不同与自然地理环境的关系，南北方拳术的相同与不同之处，南北方拳术的相同之处，南北方拳术的不同之处，上下肢在格斗中的运用部位，拳、掌、指、爪、勾、肘、臂的格斗部位，膝、腿、脚的格斗部位，南拳练功方法与实用防身精招，上肢各种练......
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内容简介 《武经七书(套装共3册)》包括了：《武经七书(上册)》、《武经七书(中册)》和《武经七书(下册)》。中国古代兵书浩如烟海，据《中国兵书知见录》的统计，见于著录的有三千多部，存世的有两千多部，是中国文化遗产中的灿烂瑰宝。这其中尤以中国古代第一部军事教科书《宋本武经七书》为最。《宋本武经七书》......
武术已被列入中国非物质文化遗产的保护行列，在为武术受到国家重视感动的同时，也深深体会到武术发展的严峻形势。武术，蕴含了中国文化的特点和精神，也承载了中华儿女的殷切希望。但是，它现在却像一个行之将去的老人，被作为非物质文化遗产保护着。虽说武术发展到现在的状况，某种程度上有历史的原因，诸如建国以后对武术......
内容简介《少林寺拳谱:三路梅花刀(英汉对照)》内容简介：少林梅花刀系列是少林寺武僧释德根老师亲传之艺。刀法别致，动作精练，不尚花招，注重技击。运动起来要求步快手疾，刚劲有力，身械合一，形神兼备。《少林寺拳谱:三路梅花刀(英汉对照)》以中英文对照的形式，并配以图示，介绍了该刀法的套路。 这些套路是少林......
《翻子拳》是《中国武术段位制》翻子拳段位技术教程，由国家体育总局武术研究院组编，中国武术协会审定，围绕翻子拳段位技术考评内容和标准编写。主要内容包括翻子拳概述和一至六段段位技术的基本形态、单练套路、对打套路和拆招技法。《翻子拳》是大众习练翻子拳，考取国家武术段位的规定考试用书。《翻子拳》还可作为高等......
武当九式吐纳养生法又名武当九式吐纳秘功或武当道传不老青松功，相传由武当丹道养生祖师吕洞宾(号纯阳子)所遗留，千百年来一直在武当道内秘传口授，依武当道内沿传之规矩，至今已经辈列第23代。此套功法是武当纯阳门系列功法之一，是修真悟道，延年益寿的必经法门。 比较世面上流行的锻炼方法中稀有此法，专门的......
