内容简介 武侠小说早已成为了学术研究的课题，不读武侠小说很难完整地理解中国文化。武侠小说中的侠客以武行义，故“无武不成侠”，武侠小说的文化价值，还在于其构建了一个特殊的“江湖世界”。在这个世界中，有各式各样的帮派、教会和组织，很大一部分的组织和仪式都相当神秘，成为了武侠小说中独具特色的亮点。依据江湖......

本书由经验丰富的空手道教练执笔撰写，地空手道运动的训练提供了详尽的、阶梯式的指导，详细地讲述了该如何练习冲拳、踢打、防守等基本技术，如何进行技术的组合等高级技巧。此外，本书对如何参加空手道运动比赛提供了指导性的建议。书中所有的训练步骤，都配有精确而漂亮的插图和照片。...

山东古称齐鲁之邦，文化发祥之地，人杰地灵，习武练技，派多面广，拳械之学，哲理意深，英雄豪杰，代不乏人，古有“齐人隆技击”（《荀子·议兵篇》）之美称。然而，自古讲武专著甚少，撰文也吉光片羽，散见于各类典籍史书中，不易系统阅读与研究。为继承发扬中华武术文化，丰富习武知识，作者多年来经不懈努力，对资料进行......

中华文化，博大精深。在中国悠久的文化发展史中，武术与医学相互融合、渗透，又共同丰富、发展，形成了独特的医武结合的种种流派与疗法。 溯本寻源，远古时代人类为了获得食物、抵抗猛兽及健身防病，逐渐创造积累了一些特殊的动作。后来，由于格斗和战争的需要，这些用于防身和健身的动作逐渐转化为技击功夫，从而形......

本书比较详细地介绍了木兰扇的风格特点、健身价值和练习阶段；比较全面地介绍了木兰扇对身体各部位姿势的要求。每个图解除用一般文字说明动用方法外，还对每个动作名称的最后定式图所处的位置，加注东、西、南、北四个正向，以及东南、东北、西南、西北四个斜向（即45°方向）的文字说明，并增加了教学口诀、动作要点、易......

本书有以下几个特点：1.比较详细地介绍了木兰拳的风格特点，木兰拳的健身价值，以及怎样练好木兰拳等。2.在木兰拳的基本技术里增加了对身体各部位姿势的要求。3.每张图除用一般文字说明动作过程外，还对每一图解尤其对每个名称最后的定式图所处的处置，加注“东、西、南、北”的四个正方向中；和“东南、西南、东北、......

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本书介绍的内劲与散打参考了八极拳的六大开理论，在散打对抗中吸收了三盘连击、崩撼突击、发如炸雷等优良技术。为了提高散打对抗的观赏性，减少不必要的缠抱技术，本书认为一开始学散打时就要先学习拳击的中远距离技术，再学腿法与摔法；在技术成熟阶段，可借鉴八极拳近距离作战技术，运用八极拳的挨傍挤靠、贴身短打等独特......

内容简介 《内劲与拳击》正是张立德先生一生心血的总结，主要介绍了拳击结合内劲的优势与精华及其训练方法、中距离拳击实战技术以及拳击组合拳模式，收录了张立德先生与世界拳王阿里在上海进行拳击交流切磋的详细过程。许多图片虽已泛黄模糊，却显得弥足珍贵。张立德先生与我国武术界名家高手交往甚密，对拳击的精神有着深......

实用散手道教程之五·《散手道擒拿解析》，共分四个单元，20课，100课时，具体讲授散手道擒拿技术的基本概况以及筋脉擒拿、关节擒拿、穴位擒拿等20种技术方法的内容。...

功夫之王李小龙曾经说过“练拳的目的，不仅仅是为了强身健体，还应该获得高度杀伤力，技击才是武术的真髓。任何一种拳法，如不能克敌制胜，就不能算作是真正的拳法。” 少林太祖拳即是这样一门久经考验、战绩卓著的技击拳法。自开立门以来，一直作为十八家绝技之首，称雄至今。其第三十四代传人张世德，就以勇武超......

本书主要内容介绍了与擒拿有关的人体解剖知识以及擒拿与格斗的技巧两大部分内容。共收集了四十五种拿法。...

罗汉拳，一直是少林寺的镇寺之宝，至于近代方解秘外传。此拳影响最大的名家是少林寺“金罗汉”妙兴和安徽武术家“江南第一脚”刘百川，尤其是刘百川曾以“罗汉子母鸳鸯连环腿”击败过英国大力士，威震四方。就连自然门技击泰斗万籁声先生年轻时也向刘百川学习过“罗汉神打”。罗汉拳之高绝可见一斑！ 笔者有幸遇到......

木兰拳是在传统“木兰花架拳”的基础上，吸取部分体操、舞蹈动作而形成的一项武术健身运动。由于它具有武、舞结合，轻柔美健、易学易练、老少皆宜的特点，所以受到群众的广泛欢迎，尤其是广大妇女的青睐。 合肥市武术协会为了满足群众的需要，进一步推广木兰拳、扇、剑规定套路并提高演练水平，特编写易学易记的木兰......

中华武术，历史悠久，源远流长，博大精深，内涵丰富，是中国古老文明的体现。心意拳就是中华武文化和东方神秘文化的重要组成部分，这是中华武术百花园中的一朵奇葩。特别是心意拳的技击性很强，它能用头、肩、肘、手、胯、膝、足等部位击打敌方，非常实用，并因此受到国内外武术家的重视和广大武术爱好者的喜爱。十大真形是......

擒跌，俗称“沾衣十八跌”，向来是武当派的独门绝技，是内家拳的惯用秘法。笔者祖传七仙门隶属武当内家秘宗，其擒跌法自成一家：“生擒活拿，小衣十八；歪斜晃荡，挑拌勾刮；不拘不束，无形有法；犯者立仆，不躺即趴。” 本书以古谱秘传为根本，以通俗易懂为原则，尽量避免晦涩难懂的术语，这样更便于学者无师自通......

“大力金刚手，艺成天下走。”这句俗语对练武者来说，可谓耳熟能详了，但练习成者却少之又少，原因何在？未得真传。而真传何在呢？本书即可使你无师自通，本书即可使你练成此绝技，本书即可使你梦想成真。 大罗金刚手出自太祖门。太祖门是少林派的嫡系真传，至今已37代，代有高手出。34代张世德，为笔者师祖，......

本门形拟神话七仙，寓意发劲七节，故名七仙门，派属武当内家秘宗，过去从不外传，所谓“练功关上自家门，此拳不传外姓人”，保守之极，所以读者备感陌生。而现在是开放时代，应使七仙门发扬光大。笔者当年幸随祖父学过几招，对分筋错骨术略知一、二、鉴此即参考家传秘谱。 本书中的“颈颌分错术”曾获得《博击》......

实用散手道教程之三·《散手道手博精义》，共分四个单元，20课，100课时，具体讲授散手道手搏技术概述、拳法类手搏技术、掌法类手搏技术和推手技术等内容。...