| 上帝创造了女人，而女人创造了美丽。美容粥教你吃出健康水嫩的好肌肤，瘦身汤为你创造曲线玲珑的好身材。一本从里到外属于爱美女性的食物秘方，能让爱美的女性永远青春不老！ |
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| PART 1 瘦身健胸篇 罗汉果糙米粥 樱花虾糙米粥 黑豆牡蛎粥 枸杞萝卜汤 芡实薏仁粥 山楂牛蒡瘦身汤 白果冬瓜汤 肉桂芝麻甜奶 胡萝卜炖牛肉 花生炖猪脚 玫瑰香附顺肝汤 PART 2 滋阴润燥篇 银杏天山雪莲粥 香附麦片粥 四神桂圆汤 南瓜杏仁汤 北杏燕窝汤 枸杞银耳汤 百合红枣 PART 3 补气血篇 五谷豆糙米粥 核桃姜汁红枣粥 莲枣薏仁粥 蜜枣桂圆粥 活血酒酿汤圆 人参枸杞雪蛤汤 虫草洋参鸡汤 红烧羊肉汤 |
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