内容简介创练于明末年间的形意拳是中国传统武术中的优秀拳种之一，后经开枝散叶形成了各具特色的形意拳系，与太极拳、八卦掌合称为中国武术内家拳。 本书介绍的是形意拳大师尚云祥的尚派传统形意拳械套路，由尚云祥嫡传弟子，当代“十大武术名师”李文彬传授，其子李宏（中国武术七段）和武高辉著。 本书通过传统形......
本书共有九章，包括理论和技术两部分。理论部分包括：武术概述、技术分析、教学与训练、竞赛的组织与裁判、武术图解知识等。技术部分包括适合体育教育专业武术教学需要的基本功和基本动作以及棍、剑、拳和套路练习，并对每个动作的做法、动作规格、要求与要点、教学提示、易犯错误和纠正法都作了文字叙述。 本教材为......
《中国气功探秘》(第2版)是关于研究我国气功文化的专著，书中具体包括了：气功与中医学、中医学与长寿、气功与精气神、气功与饮食、气功的源流、气功的流派、气功的练法与纠偏等方面的内容。...
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“反制求生”一书中的所有技法都体现一个“反”字。详细讲解在不利态势下，快速扭转被动局面，摆脱致命控制的技法。具体包含两层意思。一是摆脱控制，求得生存，二是在摆脱控制的同时将对手制服。 第一层意思：摆脱控制、求得生存。是使用各种技术摆脱对手的控制或打击。此时主要是以生存为目的，使用动作时以快捷、......
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