反方向的钟是被生存的压力和恶劣的环境压迫得喘不过气，还是尽力地为自己争得一份身心的自由，完全取决于你看待世界的态度和应对生活挑战的方法。其实只要掌握让心灵和身体获得自由的法则，很多问题就会迎刃而解。疲界的时候，偶尔让自己停下来欣赏沿途的景色，即使在这样拥挤的城市里，你也能走出一片属于自己的桃花源……...
为了能够科学有儿地指导所有正步入40岁的朋友，健康快乐地度过这道人生的门槛，我特别编著了这本《健康活力新概念》食谱，量身制作了58道菜肴，共分为主菜、主食、汤品、点心以及饮料五大类别，特别注重营养搭配，并针对40岁后可能出现的各种症状提供不同的食疗方法，借由饮食的调理，使每个人都能够快乐安全地度过人......
人生最重要的问题也许就是心理健康的问题了，本书针对会给人心理 健康造成伤害的因素，精选出11条达成健康快乐生活所要遵循的标准，进 行了全面的介绍。本书语言流畅，实例详实，是帮助读者了解、调适和修 炼心理健康的最佳宝典。...
一个没有经过排毒的成年人，体内通常会存在4千克甚至更多的黏液状有毒废物——毒素。毒素是导致肥胖的因素之一。根据造成肥胖的毒素种类不同，本书设计了排除宿便实战计划、脂肪型肥胖实战计划消除内脏脂肪与毒素、水肿型肥胖实战计划消除水毒等内容。通过我们提供的检测题，读者可以找出自己的肥胖类型，依照相应建议实施......
现代人在关注身体健康的同时，也越来越关注心理健康。心态，决定一个人看问题的角度、做事情的尺度以及对待生活的态度，甚至还会影响到身体的健康状况。所以，心理健康能够为人的幸福、快乐与健康增加砝码，为成功、胜利导航。本书将人们生活中遇到的各种心理问题以故事的形式深入浅出地呈现在大家面前，即使不懂心理学的人......
改变一生的排毒计划： 本书将带你进入一个全新的食品和营养世界。乔什医生的全面排毒计划主要是让你通过减少特定食物的摄入量而不是完全拒绝它们来达到排毒的目的。他所提出的排毒方法将会涉及你的生活方式、饮食、情感需求、家庭和工作环境、体育运动、外部压力以及亚健康体质等各个方面。遵Ѭ......
内容简介 如果你是紧张忙碌的上班族荚心，每天早上喝一杯果汁或是晚上做一个简单的水果面膜， 一定让你神清气爽，压力也会跟着舒缓；如果你是优雅的主妇，本书可以让你找到更健康养生的生活理念，让你成为家庭的营养师和保健师；如果你是为事业奔波打拼的男士，你也町以学会用简单的方法来照顾自己，让自己更强壮，更精神......
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这是全军数十所院校政教室主任和心理学、政治工作学教学科研骨干智慧和心血的结晶。 这是一本促进基层官兵心理健康的通俗易懂、针对性操作性强而又不失理论层次的普及读物。 官兵心理疏导和调适是近几年各级机关和领导以及基层官兵都十分关注的新鲜课题、热门话题，同时也是个难题。不少院校、部队和科研院所......
本书是由10多位从事高校卫生工作和健康教育工作的专家编辑而成的。全书包括健康教育概论，大学生身心发育特征，大学生心理卫生和身心健康，营养、环境、行为与健康，性心理卫生和性传播疾病，常见传染病及防治，免疫与预防接种，大学生常见病及其防治，急症与急救，药物基本知识和合理用药，辅助诊断常识等内容。全书紧紧......
本书介绍了了中国故宫博物院中收藏的18世纪和19世纪中外上佳的钟表共150余款，包括图片和中英文字说明。...
中药和中餐是我国古代劳动人民对人类的两大杰出贡献。偏方正是中药宝库中的一朵奇葩，它虽从来未被收入古今中外浩如烟海的医学典籍中，却是千百年来劳动人民治病实践与智慧的结晶。早在人类发明医药之前，就已经在民间广泛流传并应用于疾病的治疗了。它价格低廉、简便易行、一看就懂、一用就灵，治愈了生活中许多疑难杂症。......
生活中少了美好与喜悦，便有可能无法对生命的价值有足够的认识，进而去维护生活的品质。蕴涵真理的音乐，文字及形象具有感动我们的巨大力量。“艺术创造美，而美启发我们更多的爱。这就是为什么我们需要它”，艾比（Edward Abbey）说道。达比作品中（Abraham Darby）玫瑰的完美芬芳，或是音响中飘......
作者以一种易于理解和具有创意的诠释语言，系统地向人们介绍了维生素C的五大发现和奇妙功效，以及维生素C的使用方法，提出了维生素C对人体健康的重要作用，有理有据，并进一步说明：健康不能仅靠医生，要靠自己和高品质的营养补充品——维生素C！ 维生素C之父圣·乔治的话值得赞扬：“我坚定地相信，适当地服用难生......
