《直觉饮食法》是根据作者马苏瑞超过25年的医学经验和营养学研究以及其他科学家的基础研究和其个人减肥的亲身经验编撰而成的。直觉饮食法是基于对人体内部感觉和理解身体所需的基础上一种理念,帮助人们获取一种终身平衡食物摄取的能力。 它通过天然和健康的方法,来帮助人们控制饥饿感,从而防止严重饥饿造成的过度饮食......
靓丽时尚丛书。现代社会中,生活水平不断提高,食物品种丰富多样,不健康的生活方式使人们逐渐失去了美丽的身材。本书全面介绍了美体瘦身的知识,引导女性读者通过健康积极的科学手段和方法,达到自己成功塑造身材、形体、腰、胸、腿、臀等方面的目的。全书文笔活泼,图文并茂,既能方便读者学习和掌握美体瘦身知识,又带给......