保健茶饮是绿色健康之道。保健茶,又称药茶,指以茶为主要原料,配伍其他的中草药制成的保健饮品,不仅具备茶的色、香、味,还以传统中医理论为基础,侧重保健养生。 本书选择家庭中常见的茶叶、中药等,按照读者最为关注的保健方式进行分类,提供给您合适的保健茶饮。保健茶饮冲泡简单,您只要选取适合您的茶饮品种,参......
本书从专业角度,传递最科学的减肥基本常识和理念。本书分为五大部分:第一部分提出14天减肥新概念,从营养学、运动学、心理学多个专业角度介绍减肥必备的基本常识。第二部分,介绍科学有效的饮食法,建立最佳饮食方案来优化体内的激素,清除生活中扰乱人体新陈代谢的有毒物质,恢复身体所必需的天然营养物质。第三部分,......
申思所著,郑羽明手绘的《你这辈子到底能不能瘦一回》内容简介:炸鸡就是吃不够吗?饮料一天不喝就觉得会死吗?白开水就那么没味道吗?晚上睡前还要吃泡面吗?这些东西对你来说不仅仅是垃圾食品,而是像毒药一样腐蚀着你的身体和内心世界!!!!!你现在是个死胖子,以后也是个死胖子!!!现在连墓地都涨价了,你死了以后......
面条具有中式快餐的特点,快捷方便,营养丰富,符合中网人的饮食要求。奉书精选中外最受欢迎的美味面条,按照切面、手擀而、挂面和其他面进行分类,详细指导各种面条的美食做法。 《时尚美食馆:美味面条全图解》面条种类丰富,简单易学,无论是清爽的蔬菜面、醇香的肉类面还是鲜美的海鲜面,部已囊括其中,适合读者口味......
用钩针编织水果点心,让美味的香草蛋糕、黑森林蛋糕甜甜装点可爱人生。作品为毛线钩织的各种食物,分四大主题:寿司饭团大集合、花花蔬果世界、下午茶点心时间、缤纷蛋糕盒收纳系列。...
《家庭茶艺一本通》10万余文字,600余幅精美图片,60余种中国名茶鉴赏要点,名茶产地、历史、传说、制作工艺、养生功效……7大类茶,10余种名茶分类图解的冲泡步骤,让您在短时间内便能了解不同茶类的冲泡技巧、品饮方法以及相应的品茶器具。 什么是关公巡城、什么是韩信点兵、茶......
茶是提神醒脑的良方,茶是工作案头的必备,茶是保健养生的良药,茶是品质生活的符号。《生活茶馆系列:轻松在家学泡茶》与您一起分享在家轻松泡茶的乐趣,让您从泡茶的过程中,体会关于茶的种种情趣。亲手为自己、家人、朋友泡壶好茶吧!...
靠着沐浴塑身法,成功找回以往的曲线,我也迫不及待想和大家分享,当然这绝对需要自己的坚定不移的毅力,每天做,持续下去,自然能看到塑身成果呃!根据平常累积的经验,我特别整理出几套简单的健康操和按摩方法,分为洗澡前、中、后,以及淋浴、泡澡时适合的动作,希望通过这本书,能让大家利用最健康轻松的方法,向多余的......
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本产品包括:《10分钟瘦腰瘦腿瘦手臂》、《人体经络减肥法》和《7天减肥瑜伽》3本。...