网上购物 货比三家

您现在的位置:快乐比价网 > 图书 > 生活 > 减肥瘦身

图书

生活

减肥瘦身

    • 瘦身禁忌
    • /2008年1月1日/吉林科学技术出版社
    • 内容简介 《瘦身禁忌》主要内容:想要成长S形女人?想要拥有魔鬼身材?跟着我们的步伐,让营养美味来帮忙,带您走出瘦身的误区,了解各式各样减肥的妙招和要诀,让您马上就可以拥有傲人身姿。...

    • 最低价:¥6.70元最高价:¥6.70元 共有 2 家在售
    • 瘦身有术
    • 相建华/2000-10/人民体育出版社
    • 有许多人都曾为减肥经历几番折腾,包括吃昂贵的减肥药、痛苦节食及上“瘦身”院,但减肥成效都不大。日用交替,四季变换,却无法调节肥胖者的心情,改变肥胖者的体形。归根究底,是因为他们不明白减肥的道理,没有一套完善温和的减肥健美计划。 为了使欲减肥者能尽快摆脱烦恼尴尬的困境,消除身上的多余“油水”,特地为广......

    • 最低价:¥3.70元最高价:¥11.00元 共有 5 家在售
    • 轻松瘦身健美操
    • TOP 女性编辑部 主编/2000-8-1/人民体育出版社
    • 如何才能减肥减得美丽,维持得轻松,必须要兼顾饮食、运动及规律的生活。只要确实执行这三点,您一定可以成为最具标准比例身材的大美人。 本书的健美操是由专业健身中心的教师提供的,每一章都是简而易懂的绘图与文字。希望您努力达到自己的理想曲线!...

    • 最低价:¥6.40元最高价:¥17.60元 共有 4 家在售
    • 吃喝有学问——时尚生活热线
    • 于夫 编著/2004-1-1/吉林科学技术出版社
    • 为什么有的人常年精力旺盛,即使再忙的工作也不会疲劳,几乎不生病;有的人却经常小病不断,离不开药?营养师的回答是:健康的身体是吃出来的,多病的身体也是吃出来的。会吃饭的人健健康康,不会吃饭的人病病秧秧。 现代医学证明:人类的疾病70%与饮食有关。人类的癌症55%与饮食有关。而我国绝大多数人不懂营......

    • 最低价:¥3.70元最高价:¥8.60元 共有 9 家在售
    • 老少皆宜的运动处方
    • 那兰 主编/2004-1-1/吉林科学技术出版社
    • 全书共分4章,第一章介绍了运动处方的基本概念和内容, 使读者对运动处方有一个较全面的了解。第二章介绍了适合青 少年健身的运动处方,对青少年科学健身、健康成长会有较好的 帮助。第三章介绍中老年的运动处方,对中年人强身健体,老年 人延年益寿会有所神益。第四章介绍了防病治病的运动处方, 希望帮助疾病患者尽......

    • 最低价:¥5.40元最高价:¥5.40元 共有 2 家在售
    • 水果是最好的美容师
    • /2008-03-01/吉林科学技术出版社
    • 本书通过对各种水果的性状、营养万分、美容功能等方面的分析,不但精选出对容颜有各种效用的食谱,让你吃出水嫩、吃出靓白,还精选了数十种有美白、祛斑、水嫩肌肤功效的面膜,让您在品尝美味,美丽容颜的同时,通过简单易行的DIY,为自己的“美丽”行动加速。...

    • 最低价:¥9.80元最高价:¥20.52元 共有 9 家在售
    • 减肥F+D-英派斯(附光盘)
    • 宋杰翰/2006 年5月/吉林科学技术出版社
    • 减肥成功的秘诀在于持有“我要减肥”的概念,具体而言就是要真正地了解肥胖,何种状态下才是肥胖、肥胖的原因、肥胖带来的后遗症及治疗肥胖的方法等。对于消除肥胖,我们认为最健康有效的方法就是以饮食疗法为主,以运动疗法为辅,吃的健康也要充分发散,所以热量摄入后也必须输出。在饮食的过程中,人会获得一种快乐的心情......

    • 最低价:¥6.90元最高价:¥21.42元 共有 6 家在售
    • 天然减肥完全手册
    • 童仁棠 编著/2004-1-1/吉林科学技术出版社
    • 天然、健康、美容、治百病。本书教你用最轻松、最简单、最省钱的方法获得健康,你可以从各种天然资源中找到你和家人的健康。书中面向不同层面的肥胖人群,详细介绍各种科学有效的减肥方法,各种天然减肥食品、减肥药膳,让你治病又美容。有了它你可以更快、更容易找到健康的秘诀。...

    • 最低价:¥6.70元最高价:¥8.00元 共有 3 家在售
    • 瘦身红版方案(附VCD光盘一张)
    • 台湾恒兆文化 编/2005-3-1/吉林科学技术出版社
    • 瘦和胖一直是时尚女性关注的话题,各种瘦身方法也层出不穷,但总不尽人意。新的研究结果表明,归根结底,瘦身要从合理饮食入手,辅助瘦瘦的生活方式。瘦身方案红版、绿版根据这一理念和实践为你设计了两种方案。两种方案可单独使用也可分两个阶段分别使用。 此方案容易操作,只要按照书中设计的步骤和节奏一步步跟下......

    • 最低价:¥3.80元最高价:¥9.10元 共有 8 家在售
    • 肥胖症时尚医疗体操
    • 江山 主编/2005-1-1/吉林科学技术出版社
    • 随着人们生活水平的提高,肥胖症患者的数量越来越多。肥胖症可发生在各个年龄段,使人的体形臃肿,伴有乏力、头晕、气短、腹胀等症状,甚则引发冠心病、高血压、糖尿病、痛风、关节炎等疾病。肥胖症会影响青少年的智力发育、妇女的月经周期。  对肥胖症患者,药物减肥有一不良反应,应该提倡加强运动、控制饮食。本书介绍......

    • 最低价:¥2.00元最高价:¥7.60元 共有 4 家在售
    • 四效合一蜂蜜. 王浆. 花粉. 蜂胶 美容与防治百病
    • 赵桂彬,钱鸿祥 主编/2004-6-1/吉林科学技术出版社
    • 这是一本可以改变您和家人一生健康命运的书,使您远离痛苦甚至致命的现代病,因为人们预防百病所用掉的钱只是治病的几十分之一甚至几百分之一,更何况人活在世界上只有疾病带来的痛苦是实实在在的痛苦,哪怕您是达官贵人都一视同仁谁都不能替您分担,即使您拥有整个世界,一旦您失去健康,那么您就会变得一无所有。如果今天......

    • 最低价:¥4.00元最高价:¥4.00元 共有 2 家在售
    • 新妈咪的瘦身养颜经
    • 赵广飞 主编/2008-1/吉林科学技术出版社
    • 产后能迅速恢复曼妙的身材,继续婚前的浪漫生活是每个现代女人的时尚追求。   爱美是女人的天性,妈咪的身份是女人一生的新起点,是女性塑造美的新开始。在成为新妈咪同时,不要因为新生命的诞生而喜出望外,放松了对美的追求。    本书引导你在健康中恢复俏丽的脸庞和窈窕的身姿,在恢复中重新拾回美的自信。......

    • 最低价:¥7.80元最高价:¥21.44元 共有 7 家在售
    • 免药老火汤水清润减肥
    • 秦一洲(阿二)/2004 年5月/广西科学技术出版社
    • 本书是《家庭保健食谱》系列之《清润减肥免药老火汤水》,内容有:滋润肌肤丝瓜豆腐鱼汤、除脂瘦身番茄芦笋紫菜汤、补血益肠白瓜鱼尾汤、滋阴山斑鱼豆腐瘦肉汤、健胃大豆芽肉片汤、冲菜节瓜大眼鱼汤、芹菜黄瓜素肉汤、行气消滞冬瓜冲菜汤、营养鲜蘑菇竹笙汤、消脂番茄木耳豆腐汤、鸡蛋花冬瓜鲜菇汤、清热祛湿海带汤、润燥芥......

    • 最低价:¥1.90元最高价:¥6.50元 共有 7 家在售
    • 水中健身运动
    • /2002 年8月/人民体育出版社
    • 本书论述了水中运动对普通人健康的积极、独特的意义和作用,比如妇女、肥胖的人、不会游泳的人、孕妇、中老年人等人群,并详细讲解了具体的水中健身方法,这些方法具有令人信服的科学依据,图文并茂。...

    • 最低价:¥3.30元最高价:¥9.90元 共有 5 家在售
    • 瑜伽的赠予(附光盘)
    • 张蕙兰/2006 年1月/人民体育出版社
    • 这是当代中国的“喻伽之母”蕙兰老师的又一精心瑜伽作品。她深入浅出地传授,使渊源悠久的喻伽科学对初学及长耳习练者均能展现出简单易懂,成效卓著的独特魅力。 .  本书提供了三项独立的瑜伽修习,每一项都收编了主要的系列:配合呼吸的姿势、放松术和冥想技术。通过这些简便易行、历久弥新的锻炼系列,蕙兰使您毫不费......

    • 最低价:¥77.40元最高价:¥98.00元 共有 6 家在售
    • 蔬菜是最好的美容师
    • 食物养生保健促进会/2008-03/吉林科学技术出版社
    • 29种蔬菜天然无副作用的美容妙方成为当今女人的最爱,安全简便、物美价廉;193种驻颜有术的食谱,让你轻松拥有青春靓丽的容颜;108种用“蔬”有术具有美白、祛斑等功效的面膜,为你的美丽容颜买一份保单。 《蔬菜是最好的美容师》详细介绍了有关蔬菜性味、营养、功效和美容、养颜方面的食用、外用专方,力求使读者......

    • 最低价:¥15.30元最高价:¥20.52元 共有 7 家在售
    • 边做家务边减肥
    • 长野 茂 主编/2007-1-1/吉林科学技术出版社
    • 将日常做家务的动作规范化,使其变成家务减肥运动,每天5分钟,就可以将家务、减肥一次完成,既能增添做家务的乐趣,又能达到减肥目的。 本书适用于没时间去健身房,又不想采取节食法减肥,做事三分钟热血的人。全书彩色印刷,详细动作图解,并提供边做家务边减肥计划表。...

    • 最低价:¥8.60元最高价:¥11.52元 共有 7 家在售
    • 骨质疏松症时尚医疗体操
    • 江山/2005 年1月/吉林科学技术出版社
    • 本书介绍了体操不是很激烈、很复杂的运动,但也有一些注意事项。还介绍了有关骨质疏松症的基本常识,使读者对该病有一个初步了解,便于读者预防和治疗。...

    • 最低价:¥2.00元最高价:¥7.60元 共有 4 家在售
    • 28天晚餐减肥计划
    • 张海平,宫文静,刘玉本 主编/2008-8-1/吉林科学技术出版社
    • 让减肥永不反弹,只在晚餐下功夫。晚餐吃高蛋白、低脂肪的食物,配合餐后快步走,会让你瘦身效果加倍。 英派斯减肥训练营资深教练亲身指导,根据书中介绍的去合理进食、适当运动、燃烧脂肪,保证你一个月减重3千克。...

    • 最低价:¥10.80元最高价:¥21.70元 共有 8 家在售
    • 方太食谱:减肥美食
    • 方任利莎  主编/2000-5-1/广西科学技术出版社
    • 提到减肥,很自然就会想到是女性的问题。女性爱美,为了保持窈窕的身材,会不怕艰难地减肥。  很多人减肥都从节食开始。近年医学上的新发现,使我们知道肥胖不单影响外观,更会带来许多病患,例如糖尿病、心脏病和高血压等。由此,我们明白减肥不单是女性所关注的事,也应该是全家都要注意的事;健康就是财富,只有在失去......

    • 最低价:¥11.10元最高价:¥11.10元 共有 2 家在售
miniid=59