现代女性学会了培养自己做个好白领、做个好太太、做个自强的女人。但是,最后我们发现,当我们经过不断努力得到了需要得到的东西时,却失去了一样最美好的东西——青春靓丽的容颜。对美的呵护,应当是一个女人一生修行的功课。无情的岁月不遂我们的愿,但是聪慧的人自有妙法应对。天生的容颜需要后天的精心养护。要让美丽的......
本书收录了关于儿童视力的新观点、每个孩子都能拥有敏锐的视力、对症治疗、家庭和学校环境等内容。...
走出都市的喧器 摆脱职场的纷扰 沉浸在大自然的天地之间 登山 已经成为了现代人生活中的一个亮点。 循着山间小路 人们找回的是 健康，快乐 还有身心的满足 本书要召唤更多的朋友们做好知识和物质的准备 让我们一起去登山——...
今天，头发对人们尤其是女性所起到的装饰作用意义非凡。作为重要的社交功能的体现，美轮美奂的发型是成功展示自我魅力的关键元素。健康又美丽的头发虽然与遗传有相当大的关系，但是如果在后天能够悉心呵护，并且掌握科学之道，拥有梦想中的秀发一定可以成为现实。头发的美丽与健康，绝对不是几瓶洗发水、护发素就可以起决定......
本书让你明白，排毒真的很简单，每个人都可以有普通的日子，专业的排毒。 书中没有深奥的理论、复杂的逻辑。它使每个读者的生活回归到自然排毒状态，也让每个人都成为排毒高手。 本书还介绍给你生活中其他的排毒手段，所以还是一部非常实用的简明排毒检索手册。 本书内容特别照顾到上班族的需要，使你......
作为一种健康新观念，排毒正日益成为一种自我保健的新时尚。 人们通过服用排毒饮品、排毒胶囊或者去美容院洗肠等方式，进行五花八门的排毒。但是如果长期服用药物或用物理方式进行排毒，就会在将有害细菌排出的同时也将有益细菌排除掉，不仅让大量的营养成分从身体中流失，导致营养匮乏，而且还破坏了机体自身的排毒......
女性生活秀，因苗条婀娜的身姿而魅力四射。 秀出自己从关爱肌肤开始。世界上再漂亮的时装也比不上健美的肌肤。想让自己秀丽常存、青春常驻，美容养颜之功必不可少。风流也好，妖娆也罢，一切尽在你的脸上。 本书主旨在于帮助女性朋友发掘自身潜在的美的特质，指导女性朋友塑造最迷人的魅力形象，以实用的方法......
反射疗法是一种和中国的针炙治疗法同根同源的古老治疗技术，它通过对人体手部、脚部的特殊穴位进行触压和按摩，来帮助患者缓解痛苦、治愈疾病，实现保健效果。本书用简洁、轻松的语言、详尽、清晰的图片解答了所有关于反射治疗的问题，是一本不可多得的权威之作。 资深按摩治疗专家波林·威尔斯女士在本书中不仅全面......
有的人边吃冰激凌边减肥，有的人终于发现了在悠闲假期保证自己不增重的窍门，有的人把日常家务活儿变成了减肥运动……这是《打赢瘦身战》里145个真实的减肥故事。不管你正在尝试着瘦下来，还是正在努力不让减掉的赘肉反弹，你都知道其中的艰苦，生活里诱惑太多，动力太少，即使最完美的节食锻炼计划都随时有可能搁浅。《......
经机能的低下是肥胖的主要原因之一，主张从根本上减肥，即通过自律神经的活跃来减肥。自律神经控制全身，其功能正常与否与肥胖有很大关系。而最影响自律神经的是精神坚张和压力。如何正确对待和减缓压力就显得十分重要。书中提供了9 种减缓压力、锻炼自律神经的方法。纠正了不少减肥认识上的误区和错误观念，如盐的按摩只......
